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; @; o+ R' e6 e8 `公仔箱論壇主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。tvb now,tvbnow,bttvb# P. G) D3 E: ?' ]: U: ^* l
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配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。
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调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。tvb now,tvbnow,bttvb1 T; J' [2 w2 T+ V
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做法：
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. q$ m, N0 D, u1 l9 c' Q5.39.217.771、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。公仔箱論壇! k* d. q% [) V2 [
4 _% \4 k; d) b. ^3 l. O# l f2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；公仔箱論壇% H% b6 ^5 o; P0 F
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3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。tvb now,tvbnow,bttvb5 l) G. C! |7 w0 E6 {
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4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
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