
3 |1 n7 \! z. n8 _5 n7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o5 G K4 m# F! H4 {. h
主料:大个海虾2只 ,大个扇贝3个。
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7 `0 w/ E h# `0 H7 V5.39.217.77配料:土豆片小半碗, 大蒜5头, 黄油30克, 沙拉酱1大勺。
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! J8 F1 e/ O z: h7 {$ a8 Ftvb now,tvbnow,bttvb调料:料酒10ml ,牛至叶2克, 盐3克 ,马苏里拉30克 。
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做法:公仔箱論壇9 E- _& K2 g3 V& X) c8 v. i
9 F! W0 J+ W$ m" ]! R) j4 S) b( }tvb now,tvbnow,bttvb1、扇贝肉用小刀从壳里剥出,去掉黑包污物,用流动水洗净,半个壳用刷子刷净,将扇贝肉置于壳中; 大虾剪去虾枪、虾须,挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开,一直剪到尾部,并用刀把虾肉切开,用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐,用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可,不放牛至叶。5.39.217.77. c2 n) S- c. ?
- p' d- M2 H' \) e0 Z* ] ]tvb now,tvbnow,bttvb2、土豆片放进微波炉内高火4分钟,至土豆片软烂,用擀面杖捣碎。大蒜切末,连同黄油和沙拉酱,与土豆泥一起拌匀;
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3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面,然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。 B$ m8 M: R3 n
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4、烤箱预热200度,12分钟即可。 |