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1 {8 t6 Y$ A8 e2 Z- S9 C# n主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。
6 l( e5 Z9 @2 ]6 Z0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W* v0 d+ T) U- W3 g3 ?$ i5.39.217.77配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x# Q1 ^+ G$ i4 \7 x
O X5 F0 W- j2 Btvb now,tvbnow,bttvb调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。
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# p L7 F. D6 t' y3 ?- X/ Atvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇0 U& I" N: s) ~% U B5 P
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1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。
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: M0 J+ K) }# q, J# A2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；5.39.217.77- S( E6 Q s3 d( ^" w' H6 V
/ i: e* D; t6 M- J c9 p. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。公仔箱論壇) c" e+ Q/ k7 u0 _% t
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4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
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