( i9 k4 z0 `; {0 s! ?原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
: |' e; R' k. |7 {( Z9 h調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
@( |% \# z# d0 q& ^) J% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& q( B* V8 t2 Y( Z2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
8 I# g" K3 f* w) m$ S: ~8 n0 B2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。
2 x' N& y" ]$ C6 L/ g, ~9 r3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。
/ ?2 p1 f+ G' _2 Q/ C& y" D4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。
2 d3 D, h& U& b5 ?) N功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。 |