牛油豆炒飯
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* s3 e F5 N. u5 [: G公仔箱論壇材料：
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: k6 Z- B+ V' A0 z; r0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭牛油豆 - 1 杯
0 p' o i( H8 ?4 C& Htvb now,tvbnow,bttvb紫椰菜絲 - 1 杯
- o6 U: w" u zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿粒 - 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L% B7 F9 U7 R) F2 _6 }3 |6 m6 E+ j
西芹粒 - 1/2 杯5.39.217.77+ e. V8 i' R; s3 B
白飯 - 1 碗
. R1 ]0 |( {' ^. |: z: M8 S9 E$ ^蒜蓉 - 1 湯匙
" V" } T$ @ P3 x油 - 2 茶匙
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; i! k9 t( R& ], X8 H; \/ ]8 Y4 h/ f公仔箱論壇
7 f; w: h' ^- D, ?公仔箱論壇調味：
_0 C2 m `7 E" p5 I0 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {' l0 Y; e: f; `
冬菇上湯 - 1/3 杯6 s! ]1 H4 G8 s5 n. [7 r
鹽 - 1/2 茶匙
1 W! E5 H7 ]( d9 l: b y- H" `3 w2 Atvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/2 茶匙
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做法：* I; R/ o; G3 p% `+ Q( S( S
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1 將牛油豆瀝乾。
' }/ T$ |7 g5 K0 A h, a% k2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M7 j. }" X6 n2 }; d- b- O
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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