牛油豆炒飯公仔箱論壇* J1 k7 B' f5 [/ r E8 H3 \
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材料:
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% k2 I. P: W5 V+ l Z' F6 J罐頭牛油豆 - 1 杯& n- y) M4 ]- u9 s3 v3 e: m6 p$ g% ?: S
紫椰菜絲 - 1 杯 U1 t r( c0 Y! g, ^5 r# R
菠蘿粒 - 1/2 杯; { |% J: ^/ X% |/ ]
西芹粒 - 1/2 杯
! E/ j, ]+ y, X2 Z: x( S6 M! D白飯 - 1 碗
" S' ?2 ]$ d& i, u( V公仔箱論壇蒜蓉 - 1 湯匙
5 o* R0 |5 Z$ z- s油 - 2 茶匙" U- ?4 E( w* W/ L
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb: b. D9 W! v7 D: G* r' { V ]5 v
# U' u4 H' e/ K( ^冬菇上湯 - 1/3 杯
; R: G+ P3 v$ Q6 B2 i: L5.39.217.77鹽 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {& j3 ~. ~; B
糖 - 1/2 茶匙5.39.217.77$ l9 x& p7 H2 h. M/ r6 [' X
tvb now,tvbnow,bttvb# S4 ~0 ^* E5 W, X0 \( }
7 {' G( K9 f& vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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3 Z6 q( f/ X) F( D: P, R4 b公仔箱論壇1 將牛油豆瀝乾。
& w- v* u* }/ o) l! O- X& X) N2 燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。 5 b# x3 u6 X& A0 ?& }% h5 }/ a6 l
3 將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。 |