柱侯醬燒骨伴菜飯( C1 X* B4 m+ U# U/ m" U5 T
5.39.217.77/ x5 |" U" `0 f, K" F, M8 a( P
材料：公仔箱論壇9 J4 Y' T. ^3 c1 D q
tvb now,tvbnow,bttvb% U0 O; V3 L) m: c% ]; {9 y
腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
; K, g A: t; ?伴食:公仔箱論壇$ t" b" e6 u$ t' V* v
白菜 - 100 克
( O/ @( w* ]" h0 k% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 - 1 片
4 ?4 B# f* {6 ?) [tvb now,tvbnow,bttvb白飯 - 2 碗tvb now,tvbnow,bttvb& ~6 f2 P% b. X$ N* Q( Z. @
: t- }9 r+ g9 W8 }4 a1 Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 z- x, y, g# Z! A3 ?
調味：tvb now,tvbnow,bttvb; v* V4 o0 @) f ?4 t p7 e4 K
5 l& f0 H/ z8 x& x! `* b7 O公仔箱論壇柱侯醬 - 1 湯匙0 I: i" i- _6 d9 k. C, R
鹽 - 1/2 茶匙
. h8 m" Q9 p( {糖 - 1/2 茶匙5.39.217.77( p! h. I* l" O
生抽 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o3 e) t5 P0 E/ {) J
粟粉 - 1/2 湯
. w; ?/ ]8 L- k3 g% x0 H* B/ @ n公仔箱論壇水 - 1 湯匙
/ @) S: I. w: w/ f3 {9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z& l3 h7 L0 ]( A1 Y1 k5.39.217.77
, \. `' l( }/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇$ v0 b! d4 ~1 n( O9 Q0 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h5 o: L9 E; H5 m! H0 _
1 把腩排醃 30 分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb Z2 l: Z* e) g i% p. q/ a
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb) d: W3 K! H+ k1 n1 k: P# M3 S
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
" h7 E j { gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
| 