柱侯醬燒骨伴菜飯5.39.217.77/ a7 j4 j8 `6 Q" K2 j
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材料：1 Q3 v' q3 q% m; {
1 g$ W8 t1 R6 w% x1 {* I9 u; W% utvb now,tvbnow,bttvb腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)9 `/ ]+ {# a- i5 F) E. Q
伴食:
' C6 G% q$ C8 w# i* q% h5.39.217.77白菜 - 100 克5 }% r0 O* M: a! M8 H$ {3 Y( n
薑 - 1 片
5 Y1 Z' R8 K/ t( g7 J, F白飯 - 2 碗
5 p" f, y% y. @+ f$ e' {: j/ T' P3 d公仔箱論壇) T- D8 t* m) T4 a) d$ H+ `% S
3 R6 i0 W0 c3 X' c9 v" r. w( ]1 L5.39.217.77調味：公仔箱論壇" X D8 L; h1 v/ p$ F/ a' L" i6 @
+ b# u4 U! {; p/ g. G柱侯醬 - 1 湯匙
! b' P) I* r& L) I鹽 - 1/2 茶匙
5 P; f: e& z+ ?- p/ n2 H: V+ c公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙
' o( {( e. @' {0 }( K生抽 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [: }% }7 @4 R: s! v$ n- b5 ^* | y% L
粟粉 - 1/2 湯
* c: I3 q" u) q$ ?: j0 W ^2 L! i公仔箱論壇水 - 1 湯匙
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做法：
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* {6 n6 _3 ]! |6 Y公仔箱論壇1 把腩排醃 30 分鐘。 公仔箱論壇- \' n& @5 H4 b$ d
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W" q! h1 A1 f7 z) L4 Y! C
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 / P/ }+ ]9 o" z+ G
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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