\: @. D! m. m公仔箱論壇
2 W; n7 d# n# W# ?$ M6 [! q: _# t公仔箱論壇泡椒鶏珍
' j5 k; s1 B% stvb now,tvbnow,bttvb材料：鶏珍8兩，泡椒15個，青椒一個，花椒，葱，薑，蒜，料酒，胡椒粉，鹽，糖，醬油
* C* \ G- p, n/ `tvb now,tvbnow,bttvb1，把鶏珍外面的包膜用刀小心的處理掉。 tvb now,tvbnow,bttvb! p: T7 ]& Y* [1 P
2，把鶏珍切成片，不需要太薄哈。然後放入胡椒粉和料酒，以及2克鹽抓勻味上15分鐘。 公仔箱論壇+ R a6 [" z: @8 B8 Y
3，起鍋，倒油，油5成熱的時候放入花椒炸出香味後，把花椒撈出留鍋中油備用。
t3 P0 V9 S' J; Z) Q: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4，把花椒撈出後放入鶏珍翻炒的5成熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d2 h6 n( f1 J" ?
5，5成熟後，放入葱花，薑片和蒜片炒出香味。 公仔箱論壇 J0 I$ [: ]0 Q0 Q" [# v, @
6，將炒好的鶏珍盛出，備用。
" I. J1 U" R0 w* ?9 v2 ]7，在鍋中再放入少量的油，將切成兩半的泡椒放到鍋中炒出泡椒的香味。 5.39.217.77! q( U* j8 ?0 C9 ^
8，然後將之前炒好的鶏珍和青椒塊，一起放入，加入兩勺泡椒水，2克鹽，2克糖和醬油翻炒到青椒變軟就做好了！ |
發表於 2010-2-26 02:53 AM
| 