材料A
' M. V$ o5 d% {$ \6 }; _魚鰾 400克
4 }7 X# x0 _( P- i* I) ~5.39.217.77
3 E, O5 \3 x3 n& T& {! f yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B
& ^& z1 r2 n4 e/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 4條
( R1 k5 E- X$ a' b* ftvb now,tvbnow,bttvb小辣椒 6條
4 B& h/ `: p0 _& E9 }薑塊 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w; P% U% [! ]; v: K
小蔥頭 4粒
) m* C$ o1 G' U, e5.39.217.77蒜片 6片tvb now,tvbnow,bttvb1 o- b; T" M6 \7 k2 h
紅蘿蔔 1條
9 Q W& P! O6 [1 n1 S C' _0 B& ntvb now,tvbnow,bttvb2 }2 F' o. s' _3 d: y
材料C
7 B. K$ ]5 r' [3 O- S$ g9 D蝦肉 100克
# b$ F' X; @5 b( X豬肉 200克
1 G, U' H7 C: v$ w: M Stvb now,tvbnow,bttvb
, S$ _( T) E6 Q1 e3 m f/ ?& Y7 p) u) c公仔箱論壇做法
" E2 p6 L4 I" ^# ~( |9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把材料A切塊，然後炸至金黃色，接放在水里浸20分鐘，直到魚鰾變大，再以剪刀剪成小塊備用。5.39.217.77) f" f0 J! p: t$ O% x2 c
2.把材料B炒香，然後加入魚鰾，拌勻後倒入4大碗上湯，另加入3湯匙醋、2湯匙番茄醬、3湯匙辣椒醬及3湯匙糖。tvb now,tvbnow,bttvb# u+ E# h+ {$ Z4 R* h) x; S- X
3.讓魚鰾鍋稍滾後，加入少許調開的木薯粉汁，過後煮滾了即可食用。 |
發表於 2010-10-23 08:34 PM
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