用料:& L8 o+ B* }4 e ~. b2 _1 I
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。5.39.217.779 f& n' m6 b N" i9 j6 R
醃料:
9 I i4 v) |/ P$ f6 _& B7 da:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z: e' n- h8 V
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
7 O2 b2 _ z7 C' W公仔箱論壇做法:
. L* r% {7 U/ z, ]6 w! \& ?公仔箱論壇1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. m6 `: I' {8 N
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
0 y% }4 p y) I6 A/ X9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |