用料:
8 U" _6 @+ h6 s公仔箱論壇雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
7 [$ y& }- K$ G+ T& I+ C( z1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
; B8 T, b+ _( e% V) A2 x; Ya:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
' [7 o7 g/ i- G0 H0 {& `7 W) atvb now,tvbnow,bttvbb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
: V0 Q6 J! |, E5 [8 @做法:2 H R* ?5 P. v5 C* |1 S4 P
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
1 g1 l5 \' A2 ^4 x2 n2 k) @9 o6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。tvb now,tvbnow,bttvb5 q$ v) t z' g' _& `' `
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |