用料:公仔箱論壇# M9 S% h1 ~" q
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
; m2 ?+ w! Q! x3 E3 Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料:
0 ?9 ?* I! n9 Ya:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
; L4 j$ x0 b) N. `4 U: Y( Gtvb now,tvbnow,bttvbb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a+ V6 B3 c# Q2 v7 h
做法:
& E' A8 f, m. U! k0 W5.39.217.771、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。公仔箱論壇3 G- v! i1 K0 ?/ P" m7 `
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
* V) k r; _) K9 D$ s, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |