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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
6 N) i. t" u3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。tvb now,tvbnow,bttvb+ e7 G$ y* g% L( H4 \0 F
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb' y' m* j* c' V
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
! ]; B# {+ B' J4 v8 b5.39.217.77b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
- u1 X, P9 d, u) c" x公仔箱論壇做法:公仔箱論壇2 b8 ^3 \) e' d  s
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
7 z! s% d+ t1 I$ B公仔箱論壇2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。5.39.217.77& B5 H* Y& K& ~3 ]! x! B3 b5 A) V& R) L
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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