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[中式食譜] 三寶釀青瓜

材料tvb now,tvbnow,bttvb( U/ N' h1 E2 q, r; S3 ~8 Y1 D. R4 z
日本小青瓜(每條切約4段,挖空種籽)        2條公仔箱論壇+ O% e- H+ O* |. _6 G$ B
紅蘿卜碎        半大匙
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材料A6 ~3 M" D" q' R6 c, ~. [
肉碎        250克
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蝦仁        130克tvb now,tvbnow,bttvb, X& s( o$ H" {/ X! L# [# }. N
蔥(切碎)        1棵
+ S5 \2 W* s9 k4 ^9 ^. ~" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米(炸脆打碎)        20克
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材料B
$ U0 A0 x1 V4 n7 ]0 b/ {4 I公仔箱論壇鹽        3/4小匙
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糖        半小匙公仔箱論壇) I: L+ X% Q' N6 N
胡椒粉        1小匙
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麻油        1小匙
4 \* }2 B& v7 @7 Q0 m, k公仔箱論壇蛋白        1粒
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玉蜀黍粉1小匙1 e6 H9 {! q! ]* l6 U
調味料
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蠔油        1大匙
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麻油        1小匙5.39.217.77/ x; ?% Y" T% E' _# ]( h! h0 q
玉蜀黍粉(勾芡)        適量9 h( l' m% ?' Z( R$ f
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做法( r1 ?1 q; D' J; X
1.材料A加材料B攪至起膠,放入冰箱約30分鐘。
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2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎,排在碗中,大火蒸約15分鐘。
1 j- Q, {  d3 O; U) P  A. Utvb now,tvbnow,bttvb3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中,加入蠔油和麻油煮滾后,加入芡汁淋回青瓜上,即可。
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