材料5.39.217.77# p7 H, O/ i o: r' w8 g# ~
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
% G) k4 I" W1 m5 H/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿卜碎 半大匙tvb now,tvbnow,bttvb) X( I) v! g* C" V% Y2 M
材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a' p3 x* ]$ A' j& ]) I+ z
肉碎 250克
; B7 w" ]' ?& i3 e" q蝦仁 130克
6 S: {' f. y4 o3 y: J蔥（切碎） 1棵tvb now,tvbnow,bttvb: M4 o# I3 {- M0 m: z' C
蝦米（炸脆打碎） 20克/ g1 W8 p4 F8 Z
材料Btvb now,tvbnow,bttvb, t) \! I2 {- o; a4 e r. t
鹽 3/4小匙5.39.217.77* L8 O; z$ [. ], u1 u, R7 l J7 X2 p. ^
糖 半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a( E. D" S1 [
胡椒粉 1小匙5.39.217.77$ D; r8 X% Y5 B; t k6 F
麻油 1小匙5.39.217.77* M& d& Z9 m( S' F- N" Q; q
蛋白 1粒
7 {7 y( v" G6 e0 ?玉蜀黍粉1小匙
& v6 w; O* S" w; i5.39.217.77調味料
, A% }: N, K' I0 c公仔箱論壇蠔油 1大匙
}6 P$ T3 {: F, c+ [: ^; \6 ^' k麻油 1小匙
* n% j! i5 V/ f3 V公仔箱論壇玉蜀黍粉（勾芡） 適量
* B' `/ ^6 _# _9 E4 E, e) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h" V' h" _4 w8 n+ \2 P" h做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r" z$ a$ C/ ~3 t- i- A
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。& q( u) W( p) }! p
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。( w* e7 u1 a. @2 j) T/ S
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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