[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:
* M% u5 Z' }, |; }選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰2 M* [1 `% S+ |4 P" h$ w
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
0 S2 W. _1 w7 c6 P; o（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 2 b/ I& b1 P* g: W) V4 V' a$ ^& A
配件:tvb now,tvbnow,bttvb$ ?5 d2 \" k. n
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q# E: i4 m$ j# K
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
, J' H; _7 }7 C" z; ?* J公仔箱論壇亞洲風味︰! `8 [+ k% K& z8 F0 o# _
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
) x. k" |( C! I歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 6 s4 l4 J7 Q$ i6 [5 B: i
調味:5.39.217.77! a, z: v9 j( W/ y  m
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c0 w$ u: D5 U7 @/ S* F% u8 @6 C
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
5 n# J( c# D5 K, Q) K) |+ }用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，
4 ]8 n1 R/ u4 O. a5.39.217.77花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。