基本材料:tvb now,tvbnow,bttvb. Z! e- _2 [: {2 I8 l4 h; T3 q/ E
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
! z5 x1 m& W3 e: l+ q Y4 q1 ^: r意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
% T8 u8 z" u' u/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
3 _0 t" B) G4 O, {( \" f3 p* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配件:
7 r* N. l7 l8 ~8 q; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
9 Y* ]" Y0 ^! W2 v一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 0 I, H9 G, Z3 n& T; y4 c3 u# F
亞洲風味︰
! D8 u: A* @, E: C公仔箱論壇加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 , p; F* A$ Y: e% o* I
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
/ o/ C% a7 b1 R- N8 r& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:7 k' K4 }1 }5 K% t+ F. x0 ]- ^
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 & _* E( g- U) D+ Q
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q/ K# `" @( t/ J( a
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，
* A- a; x8 N! g/ o% A3 Y6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
| 