■ 材料 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O$ w0 }1 j' J5 A3 F" H; `# I, l( q
中蝦仁 150g 5.39.217.774 _9 N. O/ h8 T4 U
蟹柳 4-5條
! H. P a5 K8 ^8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 1個 5.39.217.77- y! ^ E( Q& S4 y
■ 調味料 :
q8 G- v) F! X# A' q3 F/ |tvb now,tvbnow,bttvb沙律醬 2湯匙
' C; U8 s( `7 B; p1 d9 K8 qtvb now,tvbnow,bttvb煉奶(隨意) 1茶匙
: |/ R: V' g8 U6 Q, J5.39.217.77檸檬汁 1茶匙
j2 l8 t4 j/ L. W- B) ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8茶匙
% Q: Y- P# E9 Z* @# k/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 做法 :
3 [% C" ^/ U( o- L8 g4 X. F5.39.217.77芒果直剖為兩等份, 取出果肉, 切粒, 果殼留用。
" p+ Y! P, W. m/ @- E; [8 t公仔箱論壇蟹柳略為吸乾水份, 切成約1吋長度。 公仔箱論壇. y o$ ?# U6 f. \! s- v6 e
蝦仁剔腸, 洗淨, 瀝乾, 並灑上少許幼鹽和胡椒粉, 略醃, 灼熟, 撈出, 吸乾水份。 公仔箱論壇; Y6 C) ^+ {3 q- i$ m* h
置蝦仁, 蟹柳及芒果粒於一深碗內, 加入調味料拌勻, 盛出, 分別放回果殼內, 並o即上適量沙律醬, 即成。 |
發表於 2010-8-6 12:13 AM
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