安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主
: l% S3 D4 k. Ltvb now,tvbnow,bttvb我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的5.39.217.77# m3 [. w9 U, [$ n$ X0 ~. ^4 C" F
希望大家会喜欢8 a: Y7 E' _ w# m6 K
6 c! u2 h- }% A8 x) E9 ?& `西式芥末烤魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @4 {6 T, {& t' L$ V
試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。 公仔箱論壇/ i3 e8 }3 u3 V. a* A
材料公仔箱論壇" a# `/ v+ p9 R$ ^& I
一個檸檬搾汁 tvb now,tvbnow,bttvb* \0 } o8 V4 \8 h7 \
一湯匙橄欖油 4 ?4 |; t, Q8 C9 C/ |3 v* z) V$ d- V
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) * @9 \# W; q0 ^$ u4 m6 [# [) W
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) tvb now,tvbnow,bttvb$ I H H4 x8 }% Y
二分之一茶匙黑胡椒粉 tvb now,tvbnow,bttvb% d2 S5 M. K# F4 `: R& A3 |
四分之一茶匙蒜粉
7 H& I- a$ @& O" z" t適量胡蘿蔔絲
+ x# V/ M7 M6 |六片新鮮魚腓力
2 g% P$ ]* D6 D8 i5 N k* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
; G" e2 ~" v2 v6 \* b4 e1 ^4 Otvb now,tvbnow,bttvb作法
& o8 C* f1 x; }' Z+ P% K公仔箱論壇預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。tvb now,tvbnow,bttvb! s' W# d) X2 [) L' V0 R# `
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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