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法式洋葱汤/ @% K& g g! o0 P
- f' d) i' t+ s5 v1 e- H5.39.217.77 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]& s* }4 h% K0 p2 J0 e
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做法：
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1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。tvb now,tvbnow,bttvb, r9 P. s k. d
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2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。公仔箱論壇7 O! T. r8 }& f, o1 t, |% P; S
. m$ \' z3 }( l* V+ t 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。1 h) B7 | |5 p9 N+ }& e+ v
# X3 w3 p: i+ F. w公仔箱論壇 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。: F0 `8 V& I1 b1 ^; C# D4 H: N/ w
& [+ |8 O9 Z3 O- ^6 W0 s( H1 @( ltvb now,tvbnow,bttvb 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
& }% d8 m1 i ~/ i$ m, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a: y/ k4 J' b( T 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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