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法式洋葱汤/ i8 \) A, H# N+ C
3 a6 v( V, x9 }: X6 ytvb now,tvbnow,bttvb 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉公仔箱論壇2 @2 I0 p. f, p- A( V5 D
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做法：. ?, h, V ~0 K, `( o" y& f
/ w5 a' @0 S' t/ ~$ W' z0 p9 F 1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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1 I5 y9 c: K8 U- s% L: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O- b ]2 ^5 I6 t" f5 x
- }6 p6 F' B' s+ a0 z5 o- ]: u! Y# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
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8 }/ G8 X1 E: \- W" L5 x 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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- ]: ^% g( P: T8 p% c9 q+ N3 Q* r, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。! X+ A0 N1 }/ a" D F1 `: Z
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营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
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m) m2 {, K. V8 Z0 R$ P6 T8 x5.39.217.77 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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