. u4 D O( b' E, y, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r# {8 x% S. R- M9 C
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5 V' [+ m. \, ]5 @tvb now,tvbnow,bttvb需要的材料：7 Y- d4 L* p; e+ y! B9 i. d C, \
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鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）5.39.217.774 i0 ~. I% `/ j& q8 k' |& K' b
% p& D9 R8 j# P! x0 S. L# T香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）8 J7 ~% G. k5 S: Y. q1 D D% C
/ h; w6 y% {- p$ G调料：tvb now,tvbnow,bttvb# `% J: p6 W2 b- o
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酱油......2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& K# u1 S; c) k, s" r8 f
& C/ ~6 X$ q l6 [8 x3 j味啉......1大匙
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黑胡椒碎......适量
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) H& ]1 w; p, J9 F( f. l; T公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V$ o/ L/ U) f
' b' p0 Y( _7 v" H, Q0 ^2 L这样做：
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# u2 A7 E0 p; t; S. z, y; p1 准备材料* w" T3 p6 e, |% P4 P
! ^, C/ e" Q; t: `: k9 X: e+ btvb now,tvbnow,bttvb2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用5.39.217.770 u8 J! i- S+ A" {( D* O+ T
. \. f2 W& l: q. G3 准备做柴鱼海鲜汤的材料
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% W7 d. M0 ~2 b( K# \; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A: N/ D2 ]/ j( U* L) w2 q
/ S1 j7 r& x2 _" J公仔箱論壇6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
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0 } l' o7 P" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 过滤备用
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8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气5.39.217.77' C7 }$ x) E: }/ {
5 J+ v8 g' z! h( d7 i9 放入酱油和味啉
$ h M% h J$ K! E9 T9 @! P, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z, t+ k1 o! W, L3 `" f" ]( ^公仔箱論壇10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w, i* X: ~% H
- ]8 o& m% p" Y+ r: A4 g2 |# Y5.39.217.7711 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
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4 a0 D2 |* F. D5 ^+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 待面软化后，用筷子拨散公仔箱論壇7 K E6 r9 r9 @0 l& Y8 X
( c1 o8 }* S5 t' ^公仔箱論壇13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
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) `- {- d# h; Q, R5 v$ x; w14 海鲜熟后，放入白菜叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w- u: |/ T4 O+ \( k; Q( X2 Q
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15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w- h. y. S& f; m
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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