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1 z% O( t5 H- I( r) Z; @" p1 P需要的材料：+ p' A! y Y+ ~
3 n( B. ?. C2 _" m+ i" I7 g! {2 ]公仔箱論壇鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t* W; x2 `0 I: ]' @' X. N& i
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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- p1 c* ^) k3 U" ]) \/ W M+ {tvb now,tvbnow,bttvb柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）tvb now,tvbnow,bttvb Y' Y% J. ~* ?8 @# L0 _
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香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
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4 ^6 n# w+ ~: y4 R& {1 ?9 y9 u调料：
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% U5 }( k4 Z' c: g3 u0 k& @公仔箱論壇酱油......2大匙
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" c0 M3 O I8 f+ ~tvb now,tvbnow,bttvb味啉......1大匙
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黑胡椒碎......适量
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, ]! ^& }( V) q( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 }7 U. w) S% m/ }" D) B" ]
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这样做：
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: x$ H, E: s* V$ G1 准备材料
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" h1 m& _- z6 M& n8 N) s* P4 e5.39.217.772 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用tvb now,tvbnow,bttvb3 v; @# Y1 D* F. ]' h6 d+ r
; x5 u. y9 e: q$ K9 ]" ], h2 Mtvb now,tvbnow,bttvb3 准备做柴鱼海鲜汤的材料
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4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
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$ N" v# ^: \: R% [4 W7 |. e' R4 u8 D: a公仔箱論壇5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）9 q, A2 I' M: f* i" z$ ]
* \# k* \( t) V; o! a- n$ I* f公仔箱論壇6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
Z) e# E5 D5 A/ t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L' ]( z" F/ G4 S. ]
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& ~9 n4 q" }1 s5.39.217.778 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气3 M! v+ k0 [$ ~: z/ q: k% `
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9 放入酱油和味啉1 z: c) ]0 a" b+ S4 \7 O
; `1 W. e. y r# ~; F10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l: i2 |1 }/ F* l; y
& e$ z$ {( d# X1 e+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
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$ x) j1 T; L/ a, B$ U12 待面软化后，用筷子拨散TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I5 t0 \, X. Q8 H+ D- D) i
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13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀tvb now,tvbnow,bttvb/ e4 h1 r) A5 G5 x1 _( a$ h7 d
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14 海鲜熟后，放入白菜叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e$ [5 q2 P7 e0 e: Z- v/ k: O
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15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）5.39.217.77: r# [7 h$ a! r2 u" o
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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