原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C5 o/ X+ g2 }- k1 G4 A v% ^- I3 ]1 z0 m
& c) {# z# F) h6 J' jtvb now,tvbnow,bttvb做法：
/ K/ p& S/ e. Y1 ?1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋
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4 S, j# B w# p) B9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果6 d1 D9 |6 \: g$ D7 w
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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+ _: ]# p- D: L8 a3 Y! W) k7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。1 g( A8 P) o' A* ]- R. R
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發表於 2010-7-5 12:05 AM
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