原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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做法：
% I) D. R2 H5 j8 v, h& A1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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3 s# F0 I8 X4 E; c9 T2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋tvb now,tvbnow,bttvb% h1 v) l/ G9 D0 P3 I
 
% G6 l7 p% H* {1 D' b& m8 P+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?- e4 W0 i2 S. P
3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {6 P0 ?- ~ S1 f5 e9 s
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6 W/ A) q6 f! g' M y公仔箱論壇4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果. G/ M M6 x: H5 `; z
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) }, D7 M, H! X& }: h5.39.217.775.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v7 q7 n5 e6 R3 u1 |8 \
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; f+ B) a0 g3 r1 F2 c6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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8.验证= =tvb now,tvbnow,bttvb2 r5 b; _) r: w/ _8 i
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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