原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐9 r ~# |) s3 E0 m" ^
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( x0 p/ A# k, z# ?# r* N: r3 T* }做法：
! m8 c* e1 H; G5 W# Z& ^, Utvb now,tvbnow,bttvb1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用4 P6 y) R/ A; h& S# |' O
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d( l' Y$ O: g& O0 _: d
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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, X+ A9 ~% y( a- ^( H5.39.217.774.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果. n6 {7 F& G4 y* M$ @
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; T% T" o" U8 X; ~5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感5.39.217.770 I( l2 E3 m4 v5 K
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7 y J& x* r, e# _* d, d9 o# |9 t+ H( Ktvb now,tvbnow,bttvb7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。公仔箱論壇" S4 e N; {# {2 d3 g
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. ~9 p9 g3 W7 {2 V- X6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.验证= =
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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