冰梨炖血燕 冰梨炖血燕
2 X- ~! T6 q4 d% ]: d3 t8 Y( U 准备时间：20分钟5.39.217.77! o$ b6 _4 i- z( Y
制作时间：10分钟
+ y. x/ u' I% L$ v& h5.39.217.77 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g公仔箱論壇& E$ ?3 [3 X2 s
配料：冰糖15g
7 C' I& h& ~ X: h' G- y! F1 v 制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w8 X# F5 o; L5 z+ r
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；公仔箱論壇2 q! H1 y* Z$ H; s+ H
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。$ X' g0 O' g V1 f3 s. L' H
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。 p, x' o+ W8 l$ ~, {0 [% [+ t
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
| 