冰梨炖血燕 冰梨炖血燕5.39.217.77/ |! W$ t6 L9 W7 l, B; l
准备时间：20分钟5.39.217.779 T: t( n" [) p
制作时间：10分钟
2 a9 p( s$ F% Y' C( I5.39.217.77 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g3 R Q4 b0 B; s/ u& j. @8 i2 C
配料：冰糖15g
+ Z/ C0 C/ r) }6 W+ f& b公仔箱論壇 制作方法：
3 J" h- B7 K6 ]* j3 b% a 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
# o7 M/ A- Y2 J3 H1 q) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
7 N5 B \; n/ K, e8 P! s* T$ y3 m公仔箱論壇 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
. L7 W$ g Y7 y9 f# S 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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