返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住
6 Y, Z  D7 S; {' [2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K- ~; w5 O) gtvb now,tvbnow,bttvb1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
! c' A1 O3 Y' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& T7 l" Y" V- z! G% Z' c0 J
2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;5.39.217.77/ ?: y  N& [/ ]) d
3 a5 n. L/ y- L$ `# B1 j/ O
3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {) V6 l3 J7 a1 [' g

) s4 j1 D3 r4 I* F
  A$ l+ Q' r8 J+ v' @/ h1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
+ {/ G0 H" }2 G# i- K7 b. I
8 {  t3 V3 A7 p$ y2 Y- G' ^  b0 b+ d1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用2 c+ @1 _* t! w$ s3 @8 I# `
4 q# y9 Z2 B6 C, ?9 ^6 @
在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
$ P7 k: F* B; }; r, j/ A9 h5.39.217.77公仔箱論壇* ?, o+ q/ o$ e+ G% V: b
2、热锅热油,加一点盐( Z" ?8 A) m0 {7 b+ E6 W& }

8 V$ @5 _2 k5 ]- a) R/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
4 }5 x$ a  l+ B6 }: _( s6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ y) w6 [5 R% z! o' ?
3、给鱼抹上粉再下锅煎
3 B6 v: z5 \: Y8 d8 c, X3 i7 {% |tvb now,tvbnow,bttvb
4 s' |8 p1 S8 z' N) w, r0 r" U; i5.39.217.77鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
( i! p# j; h  S" p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! {1 p. R! p5 A
4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎5.39.217.77+ s% K0 f, X/ b# U/ s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S- o. g' A, G: d: `) T# q: c5 ?
(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
* {$ K& u/ F5 B0 S0 E+ V; Itvb now,tvbnow,bttvb
/ T) p) L$ h, Y' u, G! S公仔箱論壇(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;5.39.217.77" h! _! H5 n+ s' ^
5.39.217.776 q9 |7 l9 v$ P, m
(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
$ w; u; D% m$ F: {5 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: E4 I+ x, k1 e2 c1 ~2 B
(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
( j7 I, n8 G4 l6 V
7 p& n6 {$ q9 d# a3 J! t" B  P5.39.217.775、电饼铛煎鱼,不用翻面!
0 T/ c/ p9 U. F4 Z0 D$ Q! K5.39.217.77
9 Z, {% F5 s' I- h用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )( H- U" W- T- E1 G; i/ v. Z9 X+ \
tvb now,tvbnow,bttvb( R+ J0 d8 H6 [  D5 Q
6、热锅,姜片擦锅,再倒油5.39.217.77  s+ b( I; [  Q3 i
公仔箱論壇; g9 r. \: S% R% ^5 O
锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
) D# \, `- V/ b! r3 N- p( I, Ltvb now,tvbnow,bttvb3 S2 X; T& A" d9 P1 `2 g& z. `: n
7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
& y( J) h2 ]* X: `8 A5 E' h3 l5.39.217.77/ m9 e3 H! z6 p+ v4 U
一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
7 w* i; x9 C# h. C$ Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 d- h! k- l3 v- d+ s
返回列表