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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住
2 D" z+ X8 ]5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q6 @1 G9 ?. y! K+ C  D5.39.217.771、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;tvb now,tvbnow,bttvb6 r& J& a. Q7 c) _1 }  c
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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- S% R: I2 G0 M  h; Z! o. f0 Z3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 ! ^' @0 O6 q) H: \- @: k

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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 ( l  a8 l; x& W" O$ z+ l

: s+ N9 g2 X7 A" {6 e, m2 G$ ]1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R. |0 w; ]- v/ z

( x0 {" g6 l2 L2 m" d5.39.217.77在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 公仔箱論壇' L# B* W4 [! o5 _9 x% U3 [

' t; N# u" b5 ]% o/ P  b2 A6 K2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! ! b# h; Z0 h; O2 t+ l# _
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3、给鱼抹上粉再下锅煎
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。tvb now,tvbnow,bttvb4 }3 D/ Y! s5 }5 d# O) x
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎5.39.217.77! w; i+ `/ j. s+ H

1 z, u$ u9 Y; g" [/ p& M公仔箱論壇(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 d& d( s9 j% d( P
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
5 U, B8 c% V' ~% s/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X0 R9 b; ~+ k, Y/ a: J(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;5.39.217.77: j" W+ ^3 A1 h( N1 ?: n
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。/ ]- t0 {: N7 Q  m% E
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!公仔箱論壇0 _% M- ]6 Q7 I2 a0 x

* [3 m& |3 g2 v6 J; X5.39.217.77用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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# D2 Z, t8 P  M  G: v6、热锅,姜片擦锅,再倒油公仔箱論壇2 P3 @5 P% {- U8 {8 `; m$ c6 b
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 公仔箱論壇4 {3 g. v8 Z3 t- X9 a  l

6 R! y' ~2 u8 T/ T! R7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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$ ?* l0 [! m$ l$ C2 ^; [9 L1 A一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。tvb now,tvbnow,bttvb+ G# `5 @7 i# ^

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