返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E1 h9 O! P4 o1 z+ }( D' Q1 j

' Z, Z' r( \; {1 V+ C$ J) s9 O1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
2 y. t  @# J- T$ ztvb now,tvbnow,bttvb
& @3 F( f6 _# d6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;公仔箱論壇& Z- ^$ u0 Y" X  O7 V

+ e7 H9 w1 F) m3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
5 K9 S  S; R, D# p- E. ?tvb now,tvbnow,bttvb
+ T2 K: a  |9 T8 \# D公仔箱論壇
+ j  J* g6 o5 [" h' W" V: x3 N3 a屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 公仔箱論壇, M5 f9 X8 J& r# ?7 j

5 x& X* a2 B  c& K6 T; F2 i公仔箱論壇1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
8 n8 ?# p) E! C5 u) e* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j* u; v3 d1 i) n0 u4 G2 j在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J9 P: N2 N0 l* y6 J/ L

  R: J/ Q5 c' ?$ n" t2、热锅热油,加一点盐
0 B, K* {5 ]9 A% K& ]! a- @0 q( v公仔箱論壇) O: w2 Q1 m& v& b' o3 z) Q, ~
空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
" ^8 M$ {: E( a/ S5.39.217.77公仔箱論壇' f2 }; [+ t* e$ g
3、给鱼抹上粉再下锅煎
; V& p4 n, v/ c& o5.39.217.77$ @, I% ~0 Z6 F  `
鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
# W: w; F6 U# T& m# R公仔箱論壇8 R5 M6 G, _7 C4 C& p& l  b! O
4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎! s, ^- r6 z5 E# O" b! i7 {1 E9 Z* h2 d
5.39.217.77* u; t$ q( x. S6 ?/ Z3 s% ~& o
(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 w0 }: q& A
5.39.217.77+ A8 s7 m9 `' p. v# i& z2 D1 s
(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
9 }. v8 n3 C0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N1 Q( D5 V- _. x% c% ?( M
(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
9 E5 c$ \' g3 }, p% a# `公仔箱論壇* e) K# U' I: X( d; E* n7 _
(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
4 U/ w" |, y$ E8 H. ]  f- j
2 F# G0 w" G5 h7 h& V9 z- a  d5、电饼铛煎鱼,不用翻面!( l7 f1 A8 W3 _  R9 h2 n0 X9 v  O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d  A$ y. e& `5 I; O
用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
6 E6 A6 }) T9 Q' t6 w+ M4 z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ j+ Y! b' q* x, [% s7 x% B
6、热锅,姜片擦锅,再倒油
; t5 @6 ]# s. B. n, t; t# N公仔箱論壇4 w* w# b/ J0 i. N( w9 q' S2 {
锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 $ K3 @# ]# D' ^5 y5 u

8 T  O7 L( x* d2 ~tvb now,tvbnow,bttvb7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
$ X% l4 K$ R6 x. t) u! U公仔箱論壇5.39.217.777 c) j+ r3 Q+ T3 @/ x  y
一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。tvb now,tvbnow,bttvb9 l8 ^. X& r* x% V

( J1 h8 a8 Y* C9 ]! J7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表