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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y  @; l4 L! I; i% r! x
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y6 A  @9 U1 e3 Q2 K; v
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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  @& z) x9 L+ t8 Z% G公仔箱論壇屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 5.39.217.775 r5 `! G, p' V7 u4 T. `
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 ! r3 g8 J) x& W. t
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2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!   z5 y. I+ L! a2 z% [( N9 x2 X
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3、给鱼抹上粉再下锅煎5.39.217.77$ \* F2 Z9 b- X$ D( R/ e# }, ~4 Q
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎公仔箱論壇1 K/ |: a. A: |. I5 R
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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% i( R+ Q+ ]; c% S" z1 n' u公仔箱論壇(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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5 u/ O; `' D& p5 H(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H& ^% U; b6 l( _9 \: j  G/ j% g( n
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!tvb now,tvbnow,bttvb3 l9 u. y( X1 a  W& c3 F
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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: W2 j; ]  \: F3 ^& ]  d锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~6 R+ \- y+ x/ K, v* o

4 O& p1 t) Z5 @8 b5 Jtvb now,tvbnow,bttvb7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎7 }4 ~* G+ e, L) |5 k/ _+ ^
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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