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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住
+ Y5 B7 A2 @+ m" q% w7 p$ B' E$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H' ^1 `1 m' K4 K' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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2 e5 j' I) `3 g# M/ `4 M5.39.217.773、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 公仔箱論壇5 j$ S+ M. ?0 G5 a3 R% M
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( ~) I9 a3 [2 R& k- otvb now,tvbnow,bttvb屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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' |, u! J& c# K5.39.217.771、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用tvb now,tvbnow,bttvb% E0 \. `) w2 H& W; [
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 ; B5 [! L# u' s: D  `

/ q$ s& u9 _6 Q2 @  n  l+ M! D5 ?. F公仔箱論壇2、热锅热油,加一点盐
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! i7 d$ d- E- U. E, m$ T公仔箱論壇空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎5.39.217.77" _' W( z$ U6 ~& z& ?% B
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。2 m% k$ [3 n* T8 M$ p& C3 ^
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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/ }- B7 Z  [7 N1 {1 E(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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  e: N; I0 K: R* {2 U- g(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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- R; e9 r) i  u4 L1 D9 {(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X8 a/ E1 M: }- c% t8 E/ Q+ d

' U( N( C2 d. T1 p, W7 Y9 W(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。4 P& w" @& D5 A2 o# L
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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" E: d' @9 m/ r) x+ {0 Y" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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3 J' I, f3 u9 a锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x9 j, p9 G7 r, X

9 M' `  R! C) B* c, P4 @5.39.217.777、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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: z& B# h0 J; M/ Q" `5.39.217.77一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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