[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！5.39.217.77( ]2 c! \$ A4 `
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
4 ^; F3 C+ C. i, T& I茶水煮饭有多神奇？
- S* x% ?1 t# h9 n3 Q, Z茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
# v. \7 o1 y3 V0 |2 j1、防治心血管疾病9 n7 H* j8 I2 w$ e/ i$ r
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
% y$ {4 o7 I- {) f1 ~, K3 Z" H科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。5.39.217.777 `/ P6 N5 `8 R. [& S. n
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t2 m( u3 z% D" ~7 Y- G+ M+ J7 `
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。公仔箱論壇% {# p$ N' ?; R
2、预防消化道肿瘤5.39.217.772 S# T9 y. X: r2 Q# I
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。5.39.217.77$ T# L1 c& E. D0 S1 C7 a& u0 {: I( [
3、预防中风
5 p: t/ X( ^( T0 C- Stvb now,tvbnow,bttvb脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
. c$ r; H3 f" Z8 e2 y' P5.39.217.774、助消化
5 I4 P/ D2 ~2 N% E: t' W) r早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
# Y/ C5 u* |7 O- z; b5、预防牙病tvb now,tvbnow,bttvb9 P/ f+ Y: G0 S
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
' N" z( r% p; Z) H* e: h3 |. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶水煮饭怎么做？5.39.217.774 t8 v- I: r; k  w8 h. N
制作方法：
1 A" n' h# q  x5 {8 M. ?tvb now,tvbnow,bttvb将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
! g3 u7 [; A1 I; W' V公仔箱論壇注意事项：) y# K$ D* n6 @( p. x
1、茶叶不要放得太多；
4 p$ i: k  [# |* y/ ~) v2 t公仔箱論壇2、不要用隔夜茶；+ ?% y! R6 O: i; U6 G
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
5 B7 _8 \9 z5 f0 v% \公仔箱論壇不同茶叶治不同的老年病
# k5 N( v1 u  F% P# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
: U8 i& i2 d( u高血脂 普洱茶水煮饭
  E+ H3 b  p' x5 V- P  e' ztvb now,tvbnow,bttvb普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。tvb now,tvbnow,bttvb; r7 A  ]) ~0 t3 q
高血糖 乌龙茶水煮饭
2 r% k# C5 W# r: z2 w7 j& _$ L5.39.217.77乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
1 F" y, M9 w8 E& otvb now,tvbnow,bttvb研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
2 @- k8 S9 h9 ~8 F. j' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压 苦丁茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb% n* b& ~7 a: _  }" G: `: T
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |" u  ^" l$ P
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
  m8 F( P! h$ w5 z9 A* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
0 a; L2 ]: T" x) Vtvb now,tvbnow,bttvb这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！