[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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3 ?$ B/ g, P- m$ z3 B美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
. q  d' o$ x; {7 [; R% e: k3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶水煮饭有多神奇？
- r$ M5 |$ R9 C1 L6 L茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \% H. _3 H8 F) J
1、防治心血管疾病
/ v  s( m) E6 Etvb now,tvbnow,bttvb茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
& O0 s6 L0 L9 \7 T5 [公仔箱論壇科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。公仔箱論壇" Y5 _. C! c. e) K1 Q) D
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
" j* ^% N5 I$ Z$ w2 z& y, z5.39.217.77因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i% j/ B1 y6 H4 x8 e: X$ g8 o. n  s
2、预防消化道肿瘤
0 q0 m! z5 q& s5.39.217.77茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。8 I6 {7 q0 m* j  j) I& x( B) R
3、预防中风/ d7 x0 d, O' I/ S2 o4 a* A
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
1 m' L* w( P  }' Y5.39.217.774、助消化
% @/ t7 {. m# o0 M9 m5 q7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
& H  j6 y( j  k: }3 \, n5.39.217.775、预防牙病% J/ I& {, @% T3 k% v& `4 z/ h! ^
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z# J. L6 \' s5 \# \8 T
茶水煮饭怎么做？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T' Z' P: o' n
制作方法：
$ V( ~) }* f' R1 U' r$ r公仔箱論壇将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
0 \# W+ j. ^7 N$ O8 G* B注意事项：6 B/ v. ?+ }' s9 u  w0 ?6 g
1、茶叶不要放得太多；
$ s2 x  k7 G9 l4 q2、不要用隔夜茶；) m9 `8 u  d) L+ p+ g
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。, r' t( z# }. W6 y  H1 i
不同茶叶治不同的老年病
- I4 ?& |$ o8 U7 q5.39.217.77运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l. Y) c2 |. f) }4 t2 p
高血脂 普洱茶水煮饭 * h) H" @1 E/ ]' _- d
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \& B3 @8 t2 o' M* h
高血糖 乌龙茶水煮饭
: }0 {' Z- B" K4 S8 f6 Y  l- j9 p% O乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。tvb now,tvbnow,bttvb" `5 C% R) i6 H9 ^/ a+ l1 ^/ B
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
/ v" _: m5 z" \# b4 b+ |9 k公仔箱論壇高血压 苦丁茶水煮饭
$ }  N% s; U, K& }; J* E苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
7 s& T  ]7 K- O研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。公仔箱論壇) s- y" E# @4 \5 r, ]# P8 a+ r
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
9 j5 G* A8 J! H4 I( D1 ^  h: S4 e公仔箱論壇这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！