[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！公仔箱論壇- K6 X+ u/ x2 i* A* `2 }/ V

( p) C! `. o1 S7 }0 a美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
4 O0 U0 R% V* @$ c2 B+ c& T公仔箱論壇茶水煮饭有多神奇？
, X" t  z* }" ~公仔箱論壇茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
$ l& r. A- t# X' k2 `" w1、防治心血管疾病  j4 v+ `7 K, L% N3 ]2 E
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
6 T6 ]% x: F3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
( {  f4 u' t- L" n8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }  i5 l6 ^' Q
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
. Y. Z0 ]2 a7 Y& l3 G2、预防消化道肿瘤2 [4 a% U9 V8 i4 `6 a, F0 h2 T( C
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。5.39.217.77' |' q% ^# l; a- ~+ N. B" b
3、预防中风TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x9 \: }5 U% u4 Y! c+ A# \+ P
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
5 H% |) h3 P9 [& H. U5.39.217.774、助消化
* l+ Z) v" k( P, F" ?: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。; E, Y$ c. c' n9 }6 I# A6 L" }
5、预防牙病
/ v1 \( M8 N$ g$ K- }6 U. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
4 F( v9 b# V5 T% L0 ~茶水煮饭怎么做？公仔箱論壇) P/ Z- R6 i! ?+ d4 u7 F
制作方法：4 t$ H) l: W' {
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
4 m5 R- R% e: Z4 Q4 L注意事项：公仔箱論壇$ @$ ~4 t% p$ Q( r# m% y1 L
1、茶叶不要放得太多；
* [$ R* K2 ^, m0 `& [5.39.217.772、不要用隔夜茶；5.39.217.77: N* N! L0 j1 |  w5 A9 p8 U
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
; T# W/ z- R/ d; N0 L/ }) _/ i4 q公仔箱論壇不同茶叶治不同的老年病
% P9 w* J, J: E" J公仔箱論壇运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
- t- x; R, }1 r# L5.39.217.77高血脂 普洱茶水煮饭 公仔箱論壇4 O+ z9 u5 D3 ~
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。tvb now,tvbnow,bttvb6 j% L7 [+ ^* f$ o
高血糖 乌龙茶水煮饭 公仔箱論壇6 H0 {  d4 T% \5 ]
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
$ Q' j7 x1 Z4 A4 M研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。公仔箱論壇8 w( k6 ?+ t& _0 @
高血压 苦丁茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb2 D( A' |! M' W7 C
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。6 z" |# D$ k0 H) j
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
: N" e: B& ^# L4 g+ v0 N* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
) R: ]9 h5 v8 |; C2 l0 B公仔箱論壇这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！