[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

panan

提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！) m6 O5 m, s; I  S) D; G& t  l& B

4 e+ w# ?" @6 K3 ^6 o; otvb now,tvbnow,bttvb美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
- _' s7 l" c3 s3 @* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶水煮饭有多神奇？- ^" N: k' \' L: \' m% q
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。tvb now,tvbnow,bttvb1 N, x8 v* H  o+ r& K$ ^" o
1、防治心血管疾病5.39.217.772 a2 T. j; @7 y# |. e
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
5 U# f) Q# ]8 e  W" e2 \4 I! A- r# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
* ]$ E' w" _9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
: n- q, d9 e  g! S. g- l因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
* }0 Y+ r, d. V9 \# ?2、预防消化道肿瘤
8 x: u" j/ Y" U- w% `0 L5.39.217.77茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
" B( `* w+ l7 v$ T: ttvb now,tvbnow,bttvb3、预防中风
' U6 U( F7 D! Q* p7 H脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
8 ^4 `6 s, ?% Y+ \% S6 n公仔箱論壇4、助消化
/ }* ?! G" v& s9 }2 |$ U2 H: ~5.39.217.77早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb) |( G" c! }- s4 v9 k8 j' Y7 D
5、预防牙病
* M8 F( c3 b  f" Ptvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。( a1 w% P7 @& d
茶水煮饭怎么做？
- t3 ?: u5 N- F. s5 ^0 M5 _: c4 @! o6 _5.39.217.77制作方法：公仔箱論壇5 g; f" v4 ?! f# P$ [4 h8 b6 @
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
. ]0 \) [8 w' Q7 _( c$ O' O. W; M注意事项：
; k8 V1 P5 n- L# H) n1、茶叶不要放得太多；
' f! P+ ~5 ?4 X# P) k) m5 }2、不要用隔夜茶；" I. n) n$ ^% ]) b4 ~* u3 @
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。5.39.217.77# y$ Q/ p% d; y" T5 H; n6 ~/ e4 N; [
不同茶叶治不同的老年病$ O  M% ^* T( E5 q9 ^9 i- p; G
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
1 C" U4 x6 q( @* c: B5 D高血脂 普洱茶水煮饭
- P* I+ k/ e; I3 F: o, O5 @6 C* Z9 ktvb now,tvbnow,bttvb普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y1 M7 ^" g* E* T
高血糖 乌龙茶水煮饭
$ x/ k' g0 [% P- g( u( R乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
$ i$ m  x5 }. C& q! u: O, C公仔箱論壇研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s# \' f$ r8 b$ i+ A1 s
高血压 苦丁茶水煮饭   t  {% |5 R8 w  N! V& C
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。tvb now,tvbnow,bttvb% Q0 @, F4 B& v7 l6 _% K- h
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。公仔箱論壇# O3 l6 x; K$ ^: W8 Z4 q
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
4 h; A% H( e% c& N+ P" J& U0 b这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！