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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
1 Z6 S; l% N5 F! d# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H1 U4 h w6 n$ m8 s美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
1 S, d8 Y. K0 k$ [/ e! M& y茶水煮饭有多神奇？tvb now,tvbnow,bttvb1 T. Z3 R, |( ~9 z1 M
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。, M# P `; h& v! ]. g" r
1、防治心血管疾病
6 X7 k$ F7 {% ?; W1 X$ k ^4 d茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
& Q) n/ D" m+ S' {7 A3 \' D科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
" Z5 O7 G7 R7 h' Q% r$ ^4 N( j% [而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
6 t# e4 {/ O: w1 K5 p. y; atvb now,tvbnow,bttvb因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
& ^; L* `. v) @+ o2、预防消化道肿瘤
% J1 V% r% R/ Q4 G% d9 a# n9 o公仔箱論壇茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
5 V8 M3 x V& D o6 ?$ L$ N: etvb now,tvbnow,bttvb3、预防中风5.39.217.771 e: G0 p! G2 a2 n# D/ V7 L
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。tvb now,tvbnow,bttvb# m# _0 l3 t' \
4、助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a% i8 [3 a' n/ a
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb* s7 p7 Y/ R4 o# X
5、预防牙病9 v1 b3 s# d6 I5 A
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
. @5 b' Z9 T/ o) w茶水煮饭怎么做？
/ S* e% _/ ~( d. @制作方法：! X+ B8 t' X k [
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。. x3 V+ I( i! K; ]+ F
注意事项：
* M. G. ^$ q* w公仔箱論壇1、茶叶不要放得太多；
! {4 w8 u- X: e4 F$ R. f1 w8 U2、不要用隔夜茶；! l9 ^0 c' a5 [) F3 X
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
3 A9 U+ Z$ Y# ]( T, ptvb now,tvbnow,bttvb不同茶叶治不同的老年病& P3 j+ Z; `; t& ]! \" E9 }
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。& G8 r9 Z4 }' P% m
高血脂 普洱茶水煮饭 5.39.217.77- \" F8 E0 `8 i! a/ E, v C
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @0 ]: z L8 m! I6 e5 O
高血糖 乌龙茶水煮饭 公仔箱論壇( T4 a8 K& `- U/ f; B. N! K
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。tvb now,tvbnow,bttvb$ R" T' r+ ?) j5 ^2 s4 ]8 }
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
9 T, o) T6 E n- I) L高血压 苦丁茶水煮饭
$ I/ w, o$ @5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
7 \* e: K8 @) x. U: J0 O4 c研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。' F( I1 E1 c- h' D
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
0 X. B3 t8 w+ a3 Y" {6 q" k这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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