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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！tvb now,tvbnow,bttvb# N5 H1 o) m5 X7 ]) k' c+ f" U: P& c
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
' ]6 F6 K4 l+ h0 F$ X茶水煮饭有多神奇？
1 i: |! ^: m3 z* X" |tvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
& b/ z- u) A# r( [0 L" _# n5.39.217.771、防治心血管疾病
. g4 {* c) v- Q茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
$ |" q2 j$ \" _6 Q6 p/ t- jtvb now,tvbnow,bttvb科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
# _9 p1 @4 A1 f# ^3 s% K而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
( E! y. C9 {- I$ m5.39.217.77因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
" v# E% @; q, L* T2、预防消化道肿瘤
. W3 w$ Q2 @7 y" n茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
" Z# W O2 A, Z8 F' _: B* h. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、预防中风+ x& D, n% n; s- B- l
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
5 s6 S1 {0 Z/ _$ Y# |2 f4、助消化
' e& u& y* u, S! m早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
% H5 f6 Q5 K: w1 e# P5、预防牙病
: H! b; M5 u/ g7 U2 B5.39.217.77茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。tvb now,tvbnow,bttvb% E/ u" H& y' b$ U# s0 t# u1 D
茶水煮饭怎么做？
1 ]. U5 o7 f, n0 E5.39.217.77制作方法：/ B( v, _4 A# f1 S6 D
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
* p- S1 T1 v$ s w0 Ktvb now,tvbnow,bttvb注意事项：, {6 P" c1 `+ s
1、茶叶不要放得太多；
' ]+ s4 ?1 x4 F8 Ptvb now,tvbnow,bttvb2、不要用隔夜茶；
" N3 M# d/ v( h3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。6 g" i. ~" w- r! a
不同茶叶治不同的老年病tvb now,tvbnow,bttvb, M N3 D6 S* V. ~! O: U
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
) T9 q; H4 G) D0 {* o# Z高血脂 普洱茶水煮饭 公仔箱論壇- Z% h2 V7 M0 @: L8 V
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。公仔箱論壇; T% [% A* b" Y: Q
高血糖 乌龙茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb) V/ b/ w* ^+ T5 ^
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。5.39.217.779 N' h; z0 l: V0 s! K2 j
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。公仔箱論壇5 Z7 Y7 E$ v, k, c" x! H
高血压 苦丁茶水煮饭
" c$ E" y8 ~$ `/ j/ {1 z0 _3 U) r公仔箱論壇苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
& O5 `9 V6 F5 E, k5.39.217.77研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X# t: g4 @! A& Q) Y9 S. n. P
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！5.39.217.77, t& r0 i# S+ Y4 g4 H; f4 T
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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