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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』
6 t( A* N/ s, Z2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E! u: C4 R+ ^4 g
熱鹹檸檬茶8 D, W# m. e+ ~0 a% \0 P+ G2 g, @

. b5 t0 S6 s5 |- |tvb now,tvbnow,bttvb新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。tvb now,tvbnow,bttvb. t& s. Z( D6 U. h" j0 q
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蘋果茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W$ d" @- ^" H' V8 P4 _

7 d" a; U# Y% u# }6 ^* m一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。tvb now,tvbnow,bttvb$ C' N3 C# o1 t0 f
tvb now,tvbnow,bttvb2 o" M# B* y5 S6 m) D" S+ U  _
熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q7 E( p. g: [5 R) N2 F
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。公仔箱論壇  M2 F/ l. `* T2 r  p5 w) J
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紅糖薑湯
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1 \  e7 ^+ u9 |1 d% w- K6 g3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t% m) W! y' G4 ~- K7 Q& B
生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。tvb now,tvbnow,bttvb0 r! M; T" S: |" F6 ]9 H! b

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( a2 n/ a" @! W& P3 S3 }公仔箱論壇2.『眼睛酸痛、疲勞』
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: w  e  ?3 o' t  j公仔箱論壇
8 R! C6 f: F% f6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S( x( X% Y- p+ ^& R# e! p: Y
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枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。5.39.217.77) b( w! A$ W  `" w; i
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菊花茶公仔箱論壇6 _: A' {  V% D1 j

3 i% y' Y0 l: x4 y$ v每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好,
" d( c( \& d2 `9 H1 wtvb now,tvbnow,bttvb連續喝三個月。
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' G: v" N* m6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜、芥藍菜、地瓜葉
$ d( m4 L# p# D5 O9 {, \5 S) E7 C& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' v; h+ ~" d; N  Z7 o# G
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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3.『經痛』
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. x  n' o/ f# k" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e$ S2 H7 S, v( |
紅糖薑湯
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% m" a+ U7 `+ F# O; Y' m紅糖紅豆湯
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# K! L( y* g3 k' {9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \' q- `0 e3 L8 P3 N4 p/ j2 X
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豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。
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! w$ |- A/ T0 G0 ]+ t, B) r5.39.217.77腰酸背痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B  e$ M* x+ B# E3 ^3 A/ R
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糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb9 F4 z/ B8 ?/ ~

/ }8 h: ^" Y4 x, o% H5.39.217.77蓮藕排骨湯' p% e% M' J0 }* v% Y

  \  s7 l) Z* \' S5.39.217.77九層塔蛋
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5 d8 O) S' x$ z白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。5.39.217.77- C1 G. @0 `% s+ r
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) n* P% }& Z. n( t3 G8 o) u7 ?2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.『皮膚不良』
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玫瑰花茶6 T+ b8 ]& c" Y. ^
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玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。
% `/ V$ c6 {, P% l* ]1 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]- }6 s" X& n) g. K
清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @5 J6 G- D# Y2 z+ ?- L

+ |6 ?% G2 a* Q$ O7 b! |! S! i公仔箱論壇一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。
) t8 m$ T# p7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y# q# }( l- B$ C; G薏苡仁茶5.39.217.77" J5 u4 }" Y5 ~# r* L8 g" D

1 r  v0 u0 K5 c* g/ C. d5 [  U買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M. R, P3 \' N# r# Y' v& M3 ?
薏米 公仔箱論壇( R. D4 b& w1 z* v% C# j0 G
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。公仔箱論壇# L7 F9 \% b2 b

! S. I8 V. H) w0 Z2 {3 g枸杞茶
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4 b- f7 ]7 I% ]1 j" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.『口臭』tvb now,tvbnow,bttvb$ e. O2 p9 F' U  C6 r
公仔箱論壇5 ]4 d, z! t# g4 V+ l9 z+ r

: b2 [# R# P3 x3 i+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱梅茶
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玫瑰花茶" V" z% ~* s- ]0 o* x* `

/ ~9 z3 g% `+ _8 Q* P普洱茶
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飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c6 O! k# Y& I+ \+ i! a* U
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陳皮乾
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1 N* B8 a; K. G: \% k; c) ?6 I5 ftvb now,tvbnow,bttvb飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb) f2 |( S5 S$ _& d4 h3 F" `! q
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  F' L1 e' H, l; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.『便秘』& }4 q4 @$ r3 y/ v! ^0 h/ f

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熟香蕉5.39.217.776 p$ ~/ n  a" Q3 q& ~  i2 M

. q; |- V+ O9 }3 I4 @2 T& H2 Jtvb now,tvbnow,bttvb核桃公仔箱論壇3 l/ y' y" k7 r, y8 o
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柚子、葡萄柚5.39.217.778 q' H! l1 h) R  Y4 }3 D

# ~1 _  O( o9 b; z2 C5 [午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。
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& _. a: \9 u; x' J4 \地瓜飯2 |8 ]6 w) m/ r1 T% G

: U- v, f2 M! _' x; t+ |地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。! f9 u$ a% p+ K/ S& F* a' g0 r
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糙米
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: r8 z3 s7 o+ T  i# |# \' U) u5.39.217.77糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。公仔箱論壇1 Y# a; c( P# F$ d

: O4 `. M" g9 _5 ]0 qtvb now,tvbnow,bttvb蘋果' y* X3 Y, h- M4 e" u

$ _+ s% Z) j( g5 }6 f- i& _# o- ?2 Ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
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