六則常遇病痛之食療

飄渺之星

1.『頭痛』
) X: u, I& S2 R/ H8 w公仔箱論壇
0 v6 |9 x; Q$ i) c( l" j熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。5 A# J6 e( M( Y, W6 {5 V

! v0 R! N  u* Y蘋果茶公仔箱論壇! q6 `) n1 A) I$ z+ I4 [7 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?( M0 [! e- D, p# j  i- N
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
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! I: V& _2 G$ Q" {& x4 Y9 L8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱梅茶
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# R9 S, o9 R9 P8 M/ f: \8 U5 }tvb now,tvbnow,bttvb每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。' j6 X' G- ^& y

* m# Y9 S6 v0 v/ V6 o# X3 I5.39.217.77紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
3 \2 F  `, h! H6 Z8 f4 K3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。% C5 A( q8 C- Q' s9 G
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2.『眼睛酸痛、疲勞』tvb now,tvbnow,bttvb! m+ X2 n" q1 ?% w; b
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枸杞茶公仔箱論壇0 }; H# c) s6 r& J2 }
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇$ y8 g8 ]( C2 u, e! G

* M% G6 r6 T3 ~tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶3 N. R. A" g- K! }) z* z

5 i; x( Z: A$ U' m6 u2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，
6 I$ v6 Q* y% Q4 atvb now,tvbnow,bttvb連續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O& R& X8 u1 y# |# R; d& W0 j) _

5 s8 M- D; V, P# L一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F: q; `' n0 S
5.39.217.77& H; o: q" Q2 ]0 f
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3.『經痛』
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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F, W! v9 @# E$ u; U7 ^
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紅糖紅豆湯/ H9 F3 }0 P( R$ R

- i6 Z$ V& v: R8 q7 u0 a" ^公仔箱論壇半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
% C" M$ X" P! P' ~, r3 x3 _8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]9 S# q5 A* X6 l# F8 ^
豬肝湯
6 m, I0 @. M" ~$ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R' E; V* Z4 G, L
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb5 }: u! R& V$ P/ n3 J: |' \: C. x% _

) l6 [+ E. r7 H4 N2 k+ R- ?) I7 r8 ~5.39.217.77腰酸背痛
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糖炒栗子  L  \6 t& B7 K8 L$ v9 K
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蓮藕排骨湯
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+ U4 O% f& x7 G( s$ e5 x$ a" T* j6 q白葡萄乾
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6 F. Y0 V2 @" f0 M2 D4 j# Y白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。9 p1 g6 L1 _1 ~. e/ }# z( d* P

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. {2 f: v7 ]+ [, Wtvb now,tvbnow,bttvb4.『皮膚不良』5.39.217.77" T6 F. e1 U3 n% _

5 L6 s: ~. `$ J. [: X8 k1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X: W5 @! f7 r
玫瑰花茶4 w: M0 ^5 U. E8 S
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i1 f4 `- B5 J# r
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清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c) Z# {* |' a

  k2 r! P, n2 Z( B- h5 }3 d4 `1 b5.39.217.77一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
* }+ H+ B3 o4 G公仔箱論壇
$ g' H) ~6 O3 z5 k+ v薏苡仁茶
& W. _/ p* Q* Y5.39.217.775.39.217.774 P! I7 Y6 @4 Q/ g, B: M
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
, ], M  f& `" z' O" ntvb now,tvbnow,bttvb薏米
, Y# L' B9 }  t: k5.39.217.77含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
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! D6 g) e; W7 \* M- Z: M枸杞茶$ S% c( J: k9 u" s2 j
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5.『口臭』tvb now,tvbnow,bttvb/ T. n. d# `: e, o: r/ a. F! J$ O
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& D* F& a8 }% M5.39.217.77熱梅茶
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玫瑰花茶5.39.217.77) [" e& J2 H2 c
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普洱茶
4 u6 y6 j& i- q$ p: A0 l# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 N0 c) [# M6 I4 C4 K! \5 Y9 j
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。# g. v! K! e1 O# N/ t
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陳皮乾5.39.217.77% l2 N, d. o' o. w3 Q7 p0 R5 y$ l

  |! v$ G$ c" k* n- @公仔箱論壇飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p* U+ z, p, S& `! c& M2 m

3 ^# l7 {$ f5 p9 jtvb now,tvbnow,bttvb: q2 g. c" ^2 \; s2 Y
6.『便秘』! s: G: c; X' G2 M# y
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7 v9 ?9 l, j, \3 s& c, a5 ~熟香蕉5.39.217.773 V. _& Z- \$ {* w5 Y# i. w
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核桃公仔箱論壇# o; V- h& S1 n0 M! p. I

) }) X+ v3 `, i8 ]8 X& \柚子、葡萄柚: }& d3 K' x/ P, {; u5 i9 j% a# a
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
* j- O; ~" p8 S6 B( r+ @4 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r% m& y4 C3 c) t# j( @
地瓜飯公仔箱論壇- J8 Y- u' |3 t  l. V( p! v
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。7 e, Y% v4 x" D2 [% a) x8 H
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糙米
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- z8 ?1 A/ t' I& Z4 ?% Y- ]5.39.217.77糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
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2 @8 w) E+ u0 _& _- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {# Z% ~! ^# N; Q
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。