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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』, e/ H" N9 ~% q- m$ I) y

/ q3 i: N  o8 C& H; }) ~* C熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。7 B3 F4 A& h& Q. c
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蘋果茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R' T" C( f* F; N; Y0 ^6 r7 E9 U. J
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一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。tvb now,tvbnow,bttvb- m& @9 ~' B# Z% B9 D2 y0 ]
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
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' T& |" {' t# i& R4 t+ ?% L' \tvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑湯
8 l: b' P5 T7 u) j$ b7 \  M( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \. m8 e! C: X' z2 k
3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。
2 M9 H+ U' j7 E( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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# s! L3 p1 I8 V, V+ T/ N9 H6 l( P2.『眼睛酸痛、疲勞』5.39.217.77' q: W, @( s3 |7 w! R5 i9 L9 {% {  H

/ y8 {' l, [! A$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ~# t- J+ K+ c, H
枸杞茶
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  ~: i4 `. }9 L# ?+ W公仔箱論壇枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。
, _* p, x. t% t' M  ^# P* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s9 \. x  u- M; Ytvb now,tvbnow,bttvb菊花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u+ y" R' Q" U0 ~8 [  C$ g

( ?! u6 f1 V+ B9 N8 \6 a, i每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好,
+ \, v' J, Z3 k+ Y2 k4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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6 ^. ^  f6 X5 x4 B/ i9 Q' l. ttvb now,tvbnow,bttvb一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇/ q+ W# |# v' k6 R7 i$ ?6 Z* q
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3.『經痛』TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T* R% A) S- X) V# n. ]9 e

6 c" m4 M8 N" C5 ~2 J& w9 b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \" Z6 a3 ^% z; [
紅糖薑湯
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" B7 a- D6 J9 @, c. T公仔箱論壇紅糖紅豆湯
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" A3 o$ o2 B$ a/ |" x" @! v7 ctvb now,tvbnow,bttvb半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
& O& v9 j, U; Q& e% o% k( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  }* s# D6 N0 ?6 V% c! H" i' ?豬肝湯
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! ]9 }$ K- J) x7 A- [8 J/ l" P公仔箱論壇豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。
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' G6 B8 O" c2 L9 m5 Ytvb now,tvbnow,bttvb腰酸背痛
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糖炒栗子0 i# y# \+ [; ]1 |( \
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蓮藕排骨湯
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; d7 [4 P: x) ]7 W3 o1 [* m" Utvb now,tvbnow,bttvb九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?0 _3 \  H) q/ Y- k/ y

: t: ~: K/ G7 Z4 U: j公仔箱論壇白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O! E1 i# w% v! v+ M1 ]

- j+ G- H# N8 Z6 `5 U  b( b( C  s白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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4.『皮膚不良』
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7 O7 t! s% O) [5 O2 b& E# L0 Ltvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶
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; Q$ ]3 H+ A" {. |: L, e* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。5.39.217.776 \# U6 Z" S  L1 N, Y/ g

8 P9 @' Z% B" v' j% r公仔箱論壇清苦瓜湯5.39.217.771 d$ G1 z! l% k: P! X0 r
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一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。
9 I0 [1 j, |1 R" F* h3 G! r) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L: U7 x) S* a薏苡仁茶
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7 _, k- ~4 A  [3 xtvb now,tvbnow,bttvb買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。
7 v. i4 o' |" e8 b4 H5 c4 ~( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米 tvb now,tvbnow,bttvb( h5 y5 Q* s4 K, T5 O' r
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
' }! x- e0 O& S' R7 q2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* {/ Y6 }5 Z# A, h+ q
枸杞茶# ?% z3 ~% |3 r+ b4 c

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; I6 T; `$ K$ i# S: ?# ]' |5.39.217.775.『口臭』TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 j( X% G+ b+ _! K8 F: K5 D
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2 }6 P) c, i/ `- M. R7 Ptvb now,tvbnow,bttvb熱梅茶5.39.217.77% ^2 X; }" z& n: p' G# n7 r

2 u: U' x' j+ z8 \4 W+ }玫瑰花茶
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8 R* v5 P) ?0 D- e& C. Itvb now,tvbnow,bttvb飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ f) y! p8 \  F/ {

1 W# G% O0 b0 A' C9 {陳皮乾
5 W* I& l. D- V, s6 k8 m5.39.217.77公仔箱論壇3 O8 V3 A& S4 s# J! n5 ]
飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。5.39.217.77- O) q% s4 ]3 ?' |; @3 p* @$ P
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, ^2 P" n) }% U/ d1 w) `) S: V6.『便秘』TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _/ Q" N6 k5 E  E" [7 ^" @+ O

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0 C) r. {' x6 |- Z1 P, N5 i熟香蕉5.39.217.773 s* o2 [+ E! b2 P# w" X

6 X' o" E7 p# ^$ t5 R# [核桃5.39.217.77/ a  U1 G) K$ g' e
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柚子、葡萄柚5.39.217.77, Y; d$ P! I9 E9 b9 r# b8 Y7 X

: \: o9 Z( _) |1 q2 Z3 p0 o$ T; J. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。tvb now,tvbnow,bttvb: o  i, `" ]: v4 P" E; |
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地瓜飯
2 y7 M0 W; Z% g# Z9 m9 [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s# y' I8 T9 c5 \, @9 X
地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。5.39.217.778 U$ o+ \0 k' ]
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糙米
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' ~! z0 X) Z; b5 h" l4 `9 _: c! l$ h( @5.39.217.77糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。% L& f9 U, r5 R0 I1 d# f
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蘋果5.39.217.77" z  B5 T8 r% X2 C

& C. M3 Q" l# x4 _+ W. q4 w公仔箱論壇蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
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