橙汁肉排
: j% N+ z+ w) M# Y6 [# s P. P. o6 ~4 W( Y+ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K, Q3 |6 I' ]2 p1 l* P
5.39.217.77& I* u0 u4 v) d- X0 p. E# M1 a5 I
材料 # ~, |2 u) A+ @4 f: W0 I% D
9 Q2 k4 [' U7 _ K) v' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩 排 1斤 半 5.39.217.77 k1 `5 G0 s! z8 `' y
柳 橙 1個
8 |' `- T* `3 y3 |( b0 c$ {公仔箱論壇清 水 4中 式 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 V4 D+ D5 E. E& A
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 公仔箱論壇3 C4 @$ E( h1 }9 @- n+ E
鹽 1/8茶 匙
: M) h( m. Y# d, E6 q4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" j- ~' z) E% J& @: o: j( v9 Z% p
吉 士 粉 少 許
1 }2 e8 X" ]: i" |水 適 量 5.39.217.77) X, R ^% l* K8 [) r/ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {$ `$ a y- I! M2 h4 ]
公仔箱論壇2 u0 A6 u! |5 _" }# a1 A/ E5 N
! R# O5 S- V B5 ]! I8 m8 b8 o
2 D+ o6 k7 v4 ?; a) u9 a- x& q/ ?公仔箱論壇; t: q3 X# r3 a
5.39.217.778 v9 C; K3 N( P; I; ~2 R9 y* y* U
醃 料 :2 u: d0 Z' u) S
+ V0 W+ t) T2 H$ r
OK汁 1中 式 湯 匙
, i2 P! L3 s- u公仔箱論壇叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s* ~& O' k1 U0 P
白 葡 萄 酒 1湯 匙
. V. A8 m! d& p# O! w+ O
* I; z! ~- `9 U0 p. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb. r2 t# m4 ^1 s: d
生 粉 3湯 匙
7 u7 ]8 f# r* w1 E1 ?' R' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 油 2湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]' B* U, R+ k+ ~6 |8 n5 B
5 u6 ^2 K7 a) A% n2 q& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; @8 c6 `0 p2 C- e- {8 C: c
3 K0 Z# k: q! M8 u1 ~
: P$ ]/ Y& A/ a1 H5.39.217.77/ K% v% [; \' g: s
0 _8 K7 V# Y/ M7 h/ H( o8 C/ d
製法:
4 B9 H5 W; L9 Z, V& @" U. btvb now,tvbnow,bttvb
: j7 f2 D2 y9 r5.39.217.771. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .公仔箱論壇. F3 \+ }( h0 U3 R/ D5 |1 @
! e/ K5 J: J/ d: o$ ^2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒. 1 L$ g, ?* D7 f$ d4 F
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . 3 L8 z$ X* R4 B* |' Q: g
- c. g' l! f% \$ L5.39.217.773. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
" z1 [6 h# M1 {. V! L$ V7 G' ?5.39.217.77
5 @ R6 ? S" A; A* `7 F6 otvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
/ `: b% _& U: q0 t2 d8 ^! R1 Utvb now,tvbnow,bttvb9 p3 {; _( u, B# f% V
5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
% ?4 ~; s; ~6 @( R2 A6 f# f' |
4 @% n, T. T/ \' h# j3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J4 i0 t1 v( u6 { ~$ R
2 Y i* d+ k7 g+ C
+ N8 o# |" O. j8 W* u5 O+ P4 j) ~
# ~ f* Y( m; a% `+ f7 \; Q% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M: P+ ]5 g6 b. G9 _
* `5 l6 l! |4 X2 L* ]+ r5.39.217.77小貼士:
L/ }) z# `. I% W) l! ?& e公仔箱論壇5.39.217.77 m* J& j5 r, a
# [. ?" k; w" B% y9 S: s1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
: n8 K* {1 B8 R f1 O/ Wtvb now,tvbnow,bttvb0 y( W; T' g. D% e6 r7 {; p
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
4 w; @4 u& F& mtvb now,tvbnow,bttvb% B/ r3 {* g9 i
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N) O* L+ ~6 j& o5 |) E6 O
公仔箱論壇% E/ l2 K6 _0 _( x# c
4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .5.39.217.778 i6 r0 N7 L% e$ S6 J0 ~9 I
+ i6 R5 {) S$ G: ktvb now,tvbnow,bttvb5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
| 