[烹飪技巧] 散壽司（一人份）

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; M) q- b1 ?! L& U3 F+ v5.39.217.77蛋白質（g）   17.1
+ \  e7 v0 z. U5 J" i1 p脂肪（g）         7.9
+ j3 i$ N7 j2 {* f/ t  F. C5.39.217.77醣類（g）       69.4
( W) t$ ~  L3 b9 l$ a: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維（g）        0.64 C9 ?) _- f# m* }' a; B6 u
鈉（mg）     419.7公仔箱論壇3 B# p) ~) N6 I/ j
鈣（mg）       33.95.39.217.772 N* R+ E, b) K6 }( ~1 V9 A
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材料：壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許
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# O5 c- h) J. Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：( X2 J' V4 @- w4 K, ?: V
1.將蛋加少許鹽打散，入平底鍋中，以小火煎成蛋皮，待涼，切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H" t( T+ y5 M( I
2.將壽司飯和蛋司絲和勻，放入盤中，灑上野菜海苔，加上魚子即可。