認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
! |" g1 M* B% }5 |2 o+ ]( [- r- Z漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。8 L- h* r( r/ a( D8 @1 O% Z
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橘子：
) }- n* C0 _7 N \# h天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：
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* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
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+ Y$ n: I' v# R" p" Y" y* W不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k& P7 ]: ]4 m3 a* s" u
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檸檬： * t! n3 \9 G: s! N# H+ L. x
檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--* q8 ^+ i+ [* u5 x
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I# m/ D2 |6 x' ^7 P# O6 N u1 F公仔箱論壇不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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