認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子： / ^' Q0 i9 m+ g R/ y' j U. N: w% f
漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
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* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓公仔箱論壇/ V- O- p, X6 W5 g2 C
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: Q+ {4 {* {; V* F H! |4 ^; }! i4 ^公仔箱論壇相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。
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3 q/ `9 {# P" S! ?+ X. z5.39.217.77橘子： ( M' T3 v1 A0 T1 {3 g+ {
天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：
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* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb) p4 b$ w0 Z' `( z) m; B
& u' C5 F; G0 T4 u公仔箱論壇不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。' L2 f0 l( Q! @* A; [
" t9 |' n# Q4 k( c- k& utvb now,tvbnow,bttvb檸檬： 5.39.217.77% b7 l" S! \5 K; N: q) w$ T2 _
檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--2 S/ V# _. j8 ~$ d' Z, s8 k
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7 S; T- x. c7 p w' ^公仔箱論壇不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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