天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
6 K1 o% C, M* M公仔箱論壇每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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$ ~7 M7 x' g, A5 b; @讓你遠離疾病
4 \4 S3 q5 f; {2 P1 a國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
8 x+ C' R k, F1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! ?* E0 m8 g% }. M/ }; `
讓吃成為一種享受公仔箱論壇, ^- @2 d$ {1 w' W/ C" w$ I
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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+ ]* q* |; m, j, r: P如何在外食時多吃蔬果tvb now,tvbnow,bttvb) T5 ]4 ` V/ ], ^
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果5.39.217.77' C h+ u) V- ]% u
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 5.39.217.77' `" x" l, e$ w# |5 a& V& K7 b" |: K
& B1 s+ D! u$ atvb now,tvbnow,bttvb場 所 ) c, v" F9 ^" c/ W2 l% x
可 選 擇 的 菜 色
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: `5 m- s- ?3 H j% I2 O1 D) m8 y* |公仔箱論壇自助餐（一般）
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青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 公仔箱論壇, K. R: D, m, D* J; O j
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小吃店、麵店
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燙類 公仔箱論壇2 \0 N/ f% l i/ D
燙各式青菜、涼筍
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7 N4 K( E6 H) k+ `5.39.217.77空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 , N5 v# F% [1 I5 u
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滷類
( t( v+ m7 _6 {1 W* o+ W! Z; ~3 i滷白菜、滷筍乾…等
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小菜類
9 W3 s" ~, [% w- {涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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' M* U5 U/ W: O N2 l3 K7 N4 {公仔箱論壇湯類
" e; l' f. I* I% ?! o O5 w6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 公仔箱論壇% [+ |/ p2 v( o
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麵裡加把青菜 5.39.217.777 _' R5 c4 g- Y) f
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中式餐館公仔箱論壇1 j' p4 t9 J, T4 \- E/ ]
蔬菜類 5.39.217.77% A' A8 |" M& e1 M; Z6 [6 V' @
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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水果類
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$ }( E& f+ B8 g, f日式料理2 U4 M# g& {! H
蔬菜類
, L" Z/ d+ w% j2 J6 J, O l炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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水果類 公仔箱論壇8 ^; T% `& f/ K8 F0 y
各式水果 tvb now,tvbnow,bttvb; j. L4 U& ~& x p, p* _
. s8 W# D- U z2 [公仔箱論壇韓式料理5.39.217.77( d! x" g0 ^2 s* l( Y6 f# o/ c
蔬菜類
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小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb" ~, A; Q% j4 \: S' O! h# {
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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西餐、牛排館
' _" B+ ]/ |% ^5 X% @5.39.217.77熟食區
+ m* G. H j# O" }6 |5 |+ R5.39.217.77奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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* y5 w+ M9 c- L, ^7 C+ s5.39.217.77沙拉吧
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- C/ S3 j) w( J& M% p湯類 5.39.217.774 w+ r3 I* y. T/ P. \6 [, E' j) \, K
時令蔬菜湯
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0 p# Z- f V8 `/ k+ c" m/ S西式速食店
$ a* k4 J' {" w- D; i; H生菜沙拉
. ?! t* i/ z4 K: r& r1 N0 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v7 M( \" e% c6 c- c
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
$ g2 Z& e( f. B/ n5 W; v8 R: k喜慶宴會菜單 5.39.217.77$ p# G: q% W3 A; S( i- k. {1 h1 I
可選擇的菜色
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開胃菜 & F$ G3 t2 G6 ~# z' o" X1 c
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 0 H8 Y; x' Y2 Q
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熱炒（半葷素） . m3 E* x! d) b' _
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） tvb now,tvbnow,bttvb& s! [+ T) s3 S- X
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） tvb now,tvbnow,bttvb! j+ ~9 X s0 w
4 w. s5 h% i# e' u" s k# }雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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# A" L2 D, B, l! g: Z' y; C5.39.217.77金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 5.39.217.77" t6 U g5 |. k K
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主菜
1 z" i I+ b6 B& }tvb now,tvbnow,bttvb多吃作為盤飾的蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z* G ]. ]7 p8 [7 y! l
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） 5.39.217.77$ i# N+ E" x, u9 C2 C9 g: _% g
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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湯類 tvb now,tvbnow,bttvb! @/ V; z6 h& W5 U" b# s; i O
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 5.39.217.77- [2 x6 i: u) L
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點心 , M6 i) a9 o) ?, |7 y/ {; U
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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5 h @' D; x1 W各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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