天天五蔬果讓身體保持最佳狀態- x& R4 X G" H, u5 z1 U
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 5.39.217.77) o6 U8 h+ L2 b) B
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讓你遠離疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \4 y& b* N$ b$ q% w# r' b, I
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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" a7 @2 |( {& L) q. f讓吃成為一種享受5.39.217.77: U: \6 U" x. a; E+ v6 m- j
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 5.39.217.77' w$ A& u+ d: e7 ?) ~6 f
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如何在外食時多吃蔬果
$ p9 {, i3 s. V9 X' {5.39.217.77享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
. Z+ ]0 A) f" L- D! Q) J' ~外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 ; i; _# H( l+ i8 Z. k, P
( J, Y3 Q6 B6 {& X) f5 {& s5 y HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。場 所 5.39.217.77+ \ U+ ~+ l1 n3 h
可 選 擇 的 菜 色 5.39.217.77, |2 _* O0 c' f$ {" Y# J. u5 R) D
# I, v, N J0 H, j$ J3 ?! itvb now,tvbnow,bttvb自助餐（一般）公仔箱論壇) |/ ?/ r' {$ F6 f7 v
炒類
$ r- Q) x% \/ @& s4 t: h青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
o0 T; r$ j7 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 y" R: a& {7 U) A2 p& M4 {
小吃店、麵店
?: m- q; {+ e9 G ?% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
/ M D) r9 H' @" @! I4 z青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 g. H3 N+ c% |5 [& g4 o, f
' ^: h/ _" g9 S ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燙類 tvb now,tvbnow,bttvb" S5 d2 q' C& `+ [4 b4 `# N' V
燙各式青菜、涼筍
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炒類
6 U S' b K7 J5 ?; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 tvb now,tvbnow,bttvb- p: b N7 e3 J2 l
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滷類 tvb now,tvbnow,bttvb/ m: J ?, E; c( s6 T
滷白菜、滷筍乾…等 tvb now,tvbnow,bttvb# J0 t# G" ?8 u, H( i
$ ]" _7 ]) X/ }; J& n小菜類
/ ?8 [# r/ F9 d, c R, M5.39.217.77涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a W1 K% X; j; \
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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6 y, `- I# s$ r/ ^0 Qtvb now,tvbnow,bttvb麵類
5 `* J# k9 y) Z" |9 K: ?5.39.217.77麵裡加把青菜 5.39.217.77! X/ V' q" r6 w0 B
+ ]+ A" n& }. P中式餐館
7 c, X; h( `# [; K2 e e7 I& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類
( _$ L4 ^7 t! Y7 I; g$ H8 {5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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水果類 5.39.217.77. g5 W ?6 F. P T
各式水果
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日式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M) F$ w! g$ ~8 v p0 P* B6 A/ g
蔬菜類 公仔箱論壇' t" n" p' k2 c* w# ~1 \
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 公仔箱論壇( g7 z5 ?' T+ Z; o: F# Z
公仔箱論壇. M: n) \# {2 K3 |3 }2 ]- b- @5 [
水果類
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7 z1 X4 O3 i! P6 ~, J- N4 h5.39.217.77韓式料理5.39.217.77' v) Z, z- ]# a3 u' E5 ?2 N5 b* a
蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb& D2 N" L$ q' e
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 # C2 g4 m6 w+ F
) _3 r+ \; Y1 z6 ^# Y小菜類
) ?- I g" Q$ p0 [泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
0 C- D( A+ J8 t0 [" i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ ^( I8 M; U3 W# O0 n* D
西餐、牛排館
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奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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沙拉吧
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6 K- B& ~( J( O$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
5 F' u/ G- c. s }時令蔬菜湯
0 p- f2 n/ J, _" Z! C# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^4 X' Z$ O4 P1 p0 N% `西式速食店
2 D2 J: c1 C, b$ M$ }8 Q5.39.217.77生菜沙拉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N8 A8 U9 n+ C
7 h( C1 X) R1 v, ^# n- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺tvb now,tvbnow,bttvb! M9 U0 c* K- e5 o& n' w
喜慶宴會菜單 7 Q; J. B) }( }, D5 H
可選擇的菜色
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" k! m+ l( p. ? O4 ?1 `( Z+ V開胃菜 tvb now,tvbnow,bttvb2 O+ A8 _2 }2 [" h# @
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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: {1 }5 \+ T& o, X: h, J公仔箱論壇熱炒（半葷素） tvb now,tvbnow,bttvb1 w; B9 u5 }7 G+ j% F/ c- ^- `6 o7 x
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 6 A; O# k9 a: g, ]0 }% M
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） , m$ W4 s# _+ x' |) k
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O a1 |" Y4 h+ N4 k* U/ Z
( v/ q4 ^, j) n, G6 e/ Ztvb now,tvbnow,bttvb彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） 公仔箱論壇/ v& h* _3 ^- d6 q
- Z N0 y9 j) H7 H6 }( R雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 : R7 {. X" j1 ^
) u* X" }( n) Q" o3 L5.39.217.77主菜
7 t, ?) g, }3 N4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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) s* ^8 _& Y T' z# `4 x: o# rtvb now,tvbnow,bttvb湯類 tvb now,tvbnow,bttvb0 R; s9 x; Q0 i# A' R3 J2 U$ b0 }
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 公仔箱論壇4 s, p2 v6 Y3 |& Y) g8 n; O) y
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點心
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* z5 z/ t. J6 _! ]時鮮水果 , M' a {+ w7 P L9 M3 s/ Z
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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