[健康食品] 天天五蔬果

天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。

讓你遠離疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _: z4 h, R! W" p2 x0 M1 |* O0 w: d
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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讓吃成為一種享受
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 tvb now,tvbnow,bttvb' I' j7 C' G+ s; t) P

如何在外食時多吃蔬果, q- X7 z0 N" W  @
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果5.39.217.77; d: A1 e  z3 P! s& v! J
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。

場所
可選擇的菜色 % E8 M: m' r0 N1 w

自助餐（一般）tvb now,tvbnow,bttvb) f  D  C( o  m6 r% d* U
炒類 tvb now,tvbnow,bttvb4 z" L0 x  u- z! s3 v  ]
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
公仔箱論壇9 e% R( k$ m6 ]
小吃店、麵店公仔箱論壇, O& X# K2 S1 P- X9 P. V; Z
湯類 " s( |: P2 i8 @  N8 @/ X
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 5.39.217.77  |) |5 N" r% {% C) v
tvb now,tvbnow,bttvb( m- m! f! u" x' L
燙類公仔箱論壇1 ?5 a7 B. }! Y7 H* s+ C5 @- u
燙各式青菜、涼筍 tvb now,tvbnow,bttvb' L2 V3 P/ M$ E  G& o+ {
5.39.217.77+ y- J/ v0 l+ W2 `' m" e3 L
炒類 5 s- ]$ M) n0 o
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉

滷類
滷白菜、滷筍乾…等
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小菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u  ]+ O: i* e1 u5 ?
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等

湯類
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯

麵類
麵裡加把青菜 tvb now,tvbnow,bttvb, a1 h) q1 C6 ~: {$ I! N" p) ~

中式餐館5.39.217.77" [9 l) B2 Z) ?1 Y) m, c
蔬菜類 ; W. W1 c4 F5 t4 R+ ^" |2 I7 m
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 ! r) X8 g' f* J" O; o% j* F1 t
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水果類
各式水果   Q' `- A3 v4 B: L: _: ^

日式料理
蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb5 }- x8 }# t' H, p/ g
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 ) K. e4 W) m# b" ~2 N: S0 ]% R

水果類
各式水果

韓式料理
蔬菜類 5.39.217.77/ h: B; j2 J* o9 G
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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小菜類 - }$ U- t7 {  Q. X2 I/ i
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n1 S! m( f4 [) n$ b+ b8 F# ^" y

西餐、牛排館
熟食區 5.39.217.779 c, E2 H  B9 b$ L2 Y
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p" @6 K/ P1 K) m1 x$ T; _/ T

沙拉吧
各式生菜、水果公仔箱論壇0 B3 r* P5 J% r0 t3 m

湯類 4 ?- p1 w& U, P* D! V0 w
時令蔬菜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J- v0 S5 {3 y2 {# w, E$ W; N) h( I

西式速食店公仔箱論壇$ r5 A2 X2 A5 W& N% a) J
生菜沙拉 5.39.217.77$ m( K, w; L# O$ S/ }* Y
5.39.217.774 K& Z- x, J" S$ N. w2 u
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
喜慶宴會菜單 ' t! B' v' T9 g' T2 s
可選擇的菜色
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開胃菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b* E9 E( Y; n, |1 d* W$ A
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \+ o2 Q' Q2 |

熱炒（半葷素）
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb3 s( O% k) b; f% t
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R. M) v$ y! M
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）

彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）

雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~9 P! ~6 M) z0 R

金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅

主菜
多吃作為盤飾的蔬菜 $ v: T9 S: ]$ x8 Z* e

金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C* K# r  k. V; ]

彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 2 J: n( \3 A# y$ t1 b

湯類
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯

點心 ( ~" Q$ R$ ]) S: F+ Y9 D
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃公仔箱論壇1 Q( D$ [& F  @  M! C
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時鮮水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y" b* M. n; y4 {# G
各式時令水果、水果拼盤

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