天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
/ z3 [7 @' p+ Q% P* ^4 m: ?3 |( {每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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讓你遠離疾病
6 u( V% R( f7 |6 u6 H+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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讓吃成為一種享受TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c' T, }8 M' O5 {! T8 f
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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6 L1 {9 J; |& m# G; I) v7 R+ ?- U4 Q; h4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何在外食時多吃蔬果
( F- b7 K9 M3 i l0 [5 G/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果! r0 q3 h* n' D% D8 w5 o' ~! ~3 l
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所
* J1 m: j; Z! T, B" p; l4 h可 選 擇 的 菜 色 ( d" [0 {5 T* V) }3 `& m
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自助餐（一般）5.39.217.77! j; P/ t+ w' g+ V. o% Y b8 c
炒類 tvb now,tvbnow,bttvb- O* c: r% f+ I+ H
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
# x+ h/ y" E' z* b$ b公仔箱論壇
( n; P5 R3 n: g* N6 }1 G小吃店、麵店
6 ?/ y1 g; }% ?: X& Q湯類
& v4 r% b: u, M. S青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
+ s( r) l1 m2 g4 C8 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 N9 |1 B8 F5 _- G
燙類
# _4 S- m; k! k; Ltvb now,tvbnow,bttvb燙各式青菜、涼筍
Q/ n6 `/ X, {5 o3 @4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U4 Y4 Z, r2 t+ E
炒類
5 d. x+ U6 c% ktvb now,tvbnow,bttvb空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 5.39.217.774 |: s$ f6 ~3 w; Y2 T9 a" T. A
' N1 Y$ u, m) |) f5.39.217.77滷類
2 F6 s6 s+ X* J1 c3 _! e3 b* @公仔箱論壇滷白菜、滷筍乾…等
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小菜類
6 C5 w* D$ N# G9 ]3 `9 m- _! Q涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 0 k* o. J! `: L! P+ ], u
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湯類 5.39.217.77* M/ y9 [. k. r8 J
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S, A3 m, |4 N2 y% C
公仔箱論壇. {4 Q+ z! v0 ~0 X) o* J) J3 x
麵類
5 ` v) F) X" H1 K% z' P5 Q公仔箱論壇麵裡加把青菜 tvb now,tvbnow,bttvb x& h8 i; B2 W1 X: y
, a: l4 z* W! O. G/ Y S3 u公仔箱論壇中式餐館
8 c+ A) I, V( p* K- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類
4 _4 k$ G& J4 E& D2 _4 I, O; \5 S金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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. h! t/ K5 c2 g8 |. i水果類 . I x, ~& T9 @: R
各式水果
0 d& `4 x( b& I" V F) c$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v, B) H. z- [# T/ k日式料理
' M+ a1 k+ M- H) ]3 c9 {tvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類
. B' V1 ]( H# \6 Z炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 ( O$ m& [$ B" U+ v! W6 N
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水果類 5.39.217.77( h0 Q M+ B$ H: \% w+ h
各式水果
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韓式料理
# W; U% m( G, k蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb& g9 G8 x4 o( ^
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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! `# ?. @! k7 T8 G5.39.217.77小菜類
$ I2 n" S, a8 `4 x# U! ]1 ~泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 tvb now,tvbnow,bttvb2 D* }. Q9 ?& V" f: r% T
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西餐、牛排館公仔箱論壇9 ~, U% D6 V( ]8 a! I
熟食區 公仔箱論壇 J; b: ?4 y4 Z1 W; v; a
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c* x% r7 A/ V% a4 D
3 G; a* i1 P5 U$ Y2 o; ntvb now,tvbnow,bttvb沙拉吧
5 U p# Y" j, A0 q3 s公仔箱論壇各式生菜、水果
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4 j3 i; P: U8 x& \* g4 ^: o& j" f) p5.39.217.77湯類
. r; [0 B0 W8 x) U+ T8 E0 G- ^5.39.217.77時令蔬菜湯 5.39.217.773 p; r# N8 b% d, u) p: l
5.39.217.77" [' o! ~% ?7 I( Y) B
西式速食店
0 w7 v5 f* L6 ~9 ~9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉 ) B. c1 c3 l: g( c) ~
公仔箱論壇4 \8 f, {, h7 I+ m$ |5 e) d8 @, [; m8 F
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺2 z1 N/ Y; ~ P' `9 Z) m
喜慶宴會菜單
* F5 R8 z- Z+ i" q% j公仔箱論壇可選擇的菜色
+ d5 u8 m! \& b# [1 j+ i* vtvb now,tvbnow,bttvb8 F; I! a1 Z' @
開胃菜 + | a/ V- a% e ^7 a/ o+ t
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
$ q3 D& Z, J- q7 y1 g: P6 K1 R5.39.217.77
: g K |) c- v% ~9 t3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱炒（半葷素）
2 D( ~: {# O) B+ t7 Btvb now,tvbnow,bttvb翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） tvb now,tvbnow,bttvb5 p A+ o0 Z t1 ]8 Y
, i j; q3 Y& P+ a5 q) U2 b5.39.217.77珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） tvb now,tvbnow,bttvb, v: f0 i# p6 S" a/ C4 M* {
( R8 w# Y4 c9 Mtvb now,tvbnow,bttvb彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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e7 [- S# ~) w( s7 i& n+ g. l公仔箱論壇金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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主菜 公仔箱論壇6 [2 y6 u- j1 T( Z/ H
多吃作為盤飾的蔬菜
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5 j. y7 G9 T& n% X2 H0 [* t5 B金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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湯類
) t. I% F3 q, l. ~# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 m9 i% `, a) `; L
2 B' b) P3 R4 g" B5 X4 n7 N公仔箱論壇點心 tvb now,tvbnow,bttvb4 w4 A. b5 \' `% _+ d5 A
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 公仔箱論壇' O: [4 |$ C t2 Q. G
- V$ g+ B' f# g- Q5.39.217.77時鮮水果
- x/ z# I6 g* L) C# p( \8 v各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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