天天五蔬果讓身體保持最佳狀態tvb now,tvbnow,bttvb+ M' e( Y! C: J2 h4 P6 K
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 ! s& Q- q8 m0 N1 J: x1 R1 e
1 F6 I" S3 U) F. D+ k" w0 V讓你遠離疾病
: N/ v8 m; x. Q6 h! B3 u5.39.217.77國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~8 ?2 k6 l) L: T, u& }+ r: R
( J( u- F! u) O4 K9 o( j2 P3 f0 h讓吃成為一種享受TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |$ u) F9 w* {6 N4 T6 p
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
% O; f, \; v; }5 b: itvb now,tvbnow,bttvb Y$ e. e+ }4 t$ V' V
如何在外食時多吃蔬果
7 g6 W: M& j' Z. \- t: }7 ]5.39.217.77享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
1 b% X* |# P- _, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 4 V ^. q$ C7 o+ I
$ \ n- C4 a, \5 U4 t# X5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。場 所
: A2 \4 I( v/ u4 u* s, D可 選 擇 的 菜 色
1 t0 \8 v( G! k$ i4 f2 c- C8 \. u5.39.217.77
' ]0 C9 y9 ~$ [公仔箱論壇自助餐（一般）公仔箱論壇4 ?, H* H% U* ?* A( i) U1 c
炒類 2 w: A- B8 A5 ~( v) r
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
0 B5 v3 C) l2 \. H3 T5 x- ytvb now,tvbnow,bttvb
/ X2 |1 T* g7 E: P9 b8 H1 |小吃店、麵店5 F7 e: ?: t% l: t+ D+ Q% M2 [$ o
湯類 5.39.217.772 ]$ s6 d) j+ o4 m7 } L
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 公仔箱論壇4 @) s7 _" f6 s/ c; G( Z1 P$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b" c; a! v3 C
燙類 公仔箱論壇5 `5 h" O, _5 e" R
燙各式青菜、涼筍 tvb now,tvbnow,bttvb9 E3 }) B Y$ S! f% ^- K# r) x7 I
tvb now,tvbnow,bttvb5 I3 j1 N; K! i
炒類 5.39.217.77' B S6 N. E' ^3 H7 {# V+ H
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
% w+ w. I9 T6 S# g% M* b5.39.217.77% W1 X; M" G9 Z) A0 F7 Z+ |. l
滷類
; l. j! _5 ^* o D) ]5 g9 S! gtvb now,tvbnow,bttvb滷白菜、滷筍乾…等
4 K% Q z: P/ N0 t& G1 W0 O公仔箱論壇
]+ a! L T2 q8 n. r7 u; etvb now,tvbnow,bttvb小菜類 9 |$ i. K+ H' @9 z- E
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 5 I7 j% l0 |- U. | Q
& ~% e$ ]/ O% ]& f' S6 q3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
. v+ g: b) k& v" [) u+ [# Y青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 5.39.217.77' [5 { i* z ^1 @) p0 Z( b$ B
- U( H" R3 ~$ \6 ctvb now,tvbnow,bttvb麵類 5.39.217.774 n3 y6 C Q" B" N( x j9 [
麵裡加把青菜
. S& R3 v1 L0 I4 G
/ w2 T. U# ~: y, F$ t8 i/ t7 A; N2 t9 Itvb now,tvbnow,bttvb中式餐館, J2 T4 Z! O4 ^" i5 L' Q
蔬菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W: q) X7 ~& H
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
. n$ c# @: ~7 Q5 V' ^
- W& ~- t/ a7 R/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類
- T6 R' |( a1 u0 ^0 I, c各式水果 5.39.217.779 k9 V0 W7 h( c: [+ T7 l( R4 \6 q
# ]0 d! C* C5 p* S5.39.217.77日式料理- f; k/ W7 B" U% ]- D
蔬菜類
9 A4 |% O$ F: m( H$ `. J- X炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
% E& z Q7 k4 e# r公仔箱論壇
6 `: N& k% p& T- b: H5 _$ q水果類
f* \2 a: o4 e2 v5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式水果 / M5 A, b# q w; r# i( B
6 e4 B! b; Z* u韓式料理
d$ l* u3 q* rtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類
& Q3 M; v5 S) g0 \- b5.39.217.77烤香菇、炒青菜、炒泡菜 tvb now,tvbnow,bttvb# m) t3 t! N4 D/ t/ q% z
! h5 u$ f* w) D* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小菜類 公仔箱論壇# z/ d/ h3 q1 {1 }$ R, N' A' w
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 tvb now,tvbnow,bttvb/ F: u" T+ c% \, e
3 `, c4 g& B% G# \( i
西餐、牛排館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c+ {: P, B2 b/ r
熟食區 5.39.217.77( P3 R$ r" w, u
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 5.39.217.778 ?# H; E1 _8 _" V8 h+ _
9 h& m# T1 [4 |* f
沙拉吧 tvb now,tvbnow,bttvb+ b. h& T, V) A' m
各式生菜、水果
: G9 Z0 o0 A7 a# N* _7 q
2 H1 Y9 n. j6 Q& I# ]: @8 ?# e公仔箱論壇湯類 4 U/ Q2 n# x/ E) _! D% j
時令蔬菜湯 . U: Z9 S) G" L0 z# x# o
8 ]) G, Q8 _ P7 }! o
西式速食店
/ ]" G4 m+ J' z$ Z. d公仔箱論壇生菜沙拉
6 o4 V# G/ J o! J4 E9 E公仔箱論壇$ ]6 B W: a( W: s/ Q$ J
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺tvb now,tvbnow,bttvb7 {0 |, w% [, J4 r
喜慶宴會菜單 $ o& k n9 ]- y b" _
可選擇的菜色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `) X- D$ ~4 j( _: g, ]
公仔箱論壇 T" |* d+ B) E0 \3 U
開胃菜 5.39.217.777 v% P! E. D! Q% I4 k0 n, _8 G
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 / @" A+ [' I+ ~: k& y, m
tvb now,tvbnow,bttvb; I* J p8 H* _6 U/ ^& W( C
熱炒（半葷素） , J2 q( W' W; v- H( ~8 \
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
) h! j6 o- K/ A0 H4 e7 }
7 l8 ], Q. V1 a# ^& ?5 o# e: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
6 s: D7 e/ \; c) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u& V3 H* s8 F, ]
珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @1 `9 i- Z1 L% v0 _' a2 D
6 E5 e F3 D5 \% O( P$ A) @* f5.39.217.77彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
M: x" j U( Wtvb now,tvbnow,bttvb( _, ?6 J4 L# H: U8 t8 ~
雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） 公仔箱論壇3 B% e' f! h+ K$ b
* c; X) B) @ N# O: M/ C @! X公仔箱論壇金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 4 c3 m. V6 D2 ~& x3 {8 Q- G. m; O9 m
1 x" E" _4 r8 d主菜 $ ^( [# [& l5 n
多吃作為盤飾的蔬菜
( B) d# m8 B) f4 W; f! K2 q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `5 Z9 q! B9 s
金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） 公仔箱論壇. z1 {5 y" `1 j: M% G
tvb now,tvbnow,bttvb! \- m0 C Z0 I9 X3 K) R
彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
: l% O; P$ s9 l, l$ X$ N- v. B0 |3 O6 |( Z# x
湯類 5.39.217.77# H0 [1 f5 f3 ^, n9 m
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 公仔箱論壇9 _. i) O9 c1 W; K% v" g2 C
5 h/ ^& I Q& o v點心
1 h& a2 T& q) R3 u4 U m. v/ G糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 5.39.217.77) d- x7 a* u5 X; q- `
9 j T; _% g s( ^9 L時鮮水果
1 O9 f7 I ~& V5 `4 ^0 D8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
| 
