天天五蔬果讓身體保持最佳狀態公仔箱論壇" o& V. h* i. v: P2 V! ]/ v
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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讓你遠離疾病
2 z g0 s- G! A- t/ ntvb now,tvbnow,bttvb國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
9 K2 v' V, }, c3 ]5 p7 B% E1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" I. F1 S7 h. V* I: C1 Z! M- [
讓吃成為一種享受
- t x9 f7 r7 x/ \4 c2 D( T5.39.217.77多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 5.39.217.77. p G3 G& ?( x
9 N; O$ ]6 h# p/ `. U; O公仔箱論壇如何在外食時多吃蔬果
/ S! W/ V6 ~6 u, @$ m$ ?* W公仔箱論壇享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
0 i2 \9 m' [3 U5 f" H/ Y( e8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所
( d& `) i! H+ ~$ G可 選 擇 的 菜 色 5.39.217.778 G) z. F& o4 r8 _ E
: Y) l$ {6 ~, C9 y0 d5.39.217.77自助餐（一般）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {- B x! f5 W$ K1 O$ u# A4 i2 D
炒類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z- z, t, _9 m: i7 g
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
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小吃店、麵店
3 P) n! V5 T2 a% y公仔箱論壇湯類 _/ u; F, _: N* i; w/ p5 v
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
0 V) x% T2 T" z6 g5.39.217.775.39.217.77) l4 {- }7 a) Y8 D
燙類
$ D% }/ w( O3 Z( n N) C0 Z5.39.217.77燙各式青菜、涼筍
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. c% @. Q6 n+ `9 P5.39.217.77炒類 公仔箱論壇1 d8 o. d. C) E) d$ ]7 \
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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* c! W: x+ ~" d2 V- M; c滷類 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?9 n: ? K% W/ [
滷白菜、滷筍乾…等
# M* ~: ?- z. E4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @, \' s, C# U9 X小菜類 [4 b' z! y0 n9 @- \5 G$ L0 v
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb8 M6 k4 ]* m: T0 d# E
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湯類
' b, i' h, u" j2 W# ~& y8 b. e5.39.217.77青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb9 E- g0 u: g. o8 v# Y
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麵類 5.39.217.774 g1 H& T4 [- q) X7 p( ]# l6 q
麵裡加把青菜 tvb now,tvbnow,bttvb& d' @/ q% j3 o, d. T( y
% p; y3 ^5 }+ U" j0 E中式餐館公仔箱論壇! S% }& J- \. M M# G& ~- J
蔬菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q# c% c3 X8 R$ z$ d8 Y2 V: T- N
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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水果類 ; \$ Q$ Z) N& c
各式水果 公仔箱論壇0 I9 {7 v/ e$ @; _- G: n
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日式料理 f. W, i# O+ ]1 F; z4 x5 \
蔬菜類
4 a/ a# w4 c5 K* p$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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5 r5 O! E' |# s" A; |1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式水果 9 Y* P( j1 S8 H! |% ~2 U$ v3 }5 S
" {8 C1 S1 j+ Q- Y( @( g8 S5.39.217.77韓式料理
! v; e) q' X5 O0 N1 y- @" y! H0 B蔬菜類
@1 @- c% \1 b5 Y+ }" T; A烤香菇、炒青菜、炒泡菜
0 f, {4 A' Y7 I+ }: K3 w( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X$ {0 D @; L; ~4 c9 B8 j
小菜類 公仔箱論壇1 T) L! T+ U8 a' @0 c9 Z
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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西餐、牛排館/ d p5 H, e" e0 A) w `4 k, j
熟食區 5.39.217.77- p6 ^) ~6 }9 i) ^- F" U2 ~7 m2 x
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ i* o2 J* G( d6 E
7 ?8 |, K% o" C0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉吧 公仔箱論壇/ T& g% R- b% V% N4 o+ o: F
各式生菜、水果 ) C z( @3 Y8 T- f# d. T3 Z8 a' E
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湯類
1 ]! l. D2 G9 [" }) I/ G1 [時令蔬菜湯
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& ~# K( J( Q8 V6 \- g1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式速食店
/ G" X3 @% M3 X' ^0 h% e' d5.39.217.77生菜沙拉
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
; n1 F3 Y) j" r. }2 c. R% L3 ^% Stvb now,tvbnow,bttvb喜慶宴會菜單 5.39.217.771 r# |2 O6 n Z7 d/ P) x" |
可選擇的菜色
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4 R! Z7 w \& _; B公仔箱論壇開胃菜 8 u, q' Z& \3 M9 X4 x6 w' ]- G+ L
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 6 V& u/ v, V0 h* f
$ A9 }* y, l' Q4 @6 K熱炒（半葷素） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c5 u) c1 O9 ]1 T' W0 g" h
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb) b5 K& R9 T7 ]7 g" e* n- b
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） tvb now,tvbnow,bttvb1 R7 S" ~5 n8 F# [* t
$ H2 M2 e9 g; P2 @% o& ]* C, j珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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1 m( L7 Y1 b9 q0 q G彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W/ t* \) C# d/ F# S
" t; c* G# B- c- D3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） 5.39.217.77! P/ W+ e2 e, h9 F9 @2 G0 S
* ?# r/ j2 x% |! \6 `金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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多吃作為盤飾的蔬菜
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: A1 m4 Z# o$ R5 ~4 d7 w$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
8 W4 L; ~! i! r公仔箱論壇
% C6 J2 _+ z# z公仔箱論壇點心
5 O/ |0 F6 [: S8 A. G公仔箱論壇糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果 tvb now,tvbnow,bttvb* r/ a: F5 m9 p
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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