天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
: b" Z( L5 M+ e3 e$ A+ I$ I( q每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 5.39.217.77 N, I9 V' }' i1 G+ l
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讓你遠離疾病
& w( x' r0 P! o- t( Ttvb now,tvbnow,bttvb國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i' g3 l; m$ Q
! v/ {4 q7 A2 |" Q/ Y, l# Wtvb now,tvbnow,bttvb讓吃成為一種享受公仔箱論壇 l) F; K- r6 l% Y' J
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 * R) C% A' f2 M- t# A. l
3 I% i F5 R' u# Y3 G& K3 a4 E' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何在外食時多吃蔬果
4 P4 w* m* ]2 n4 B3 D享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果tvb now,tvbnow,bttvb% V- a) ]6 Z e- _0 B+ W
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O2 `& i5 }! e) \/ `) ]* F
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場 所
8 ^* P5 S1 B& V4 f* q- G公仔箱論壇可 選 擇 的 菜 色 tvb now,tvbnow,bttvb+ u& E- ^0 f9 S0 q1 K. |1 R
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自助餐（一般）
1 T) k4 _9 I0 v6 ?& l6 I; J' z( Z: ?5.39.217.77炒類 0 {0 W: F8 D8 I) X2 _( O( W
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
5 j- D$ ] d( W/ E# v5 K5 r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e5 @- i/ L! A/ z, w- ~
小吃店、麵店
7 p6 X" G; E4 K7 ?7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
7 j; i+ |# v0 w+ x公仔箱論壇青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |2 A/ V K1 _; ?& s4 v+ M
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燙類
9 d% o7 e% ?) y3 q燙各式青菜、涼筍 , B7 y d- T, P4 Y
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炒類 tvb now,tvbnow,bttvb: p$ ~4 j" d% Y" F
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
V4 I) e( S. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ z% s; Z6 r D- O
滷類
( I/ I# b( S' y% m/ N3 P0 p: Wtvb now,tvbnow,bttvb滷白菜、滷筍乾…等 公仔箱論壇8 g" d1 a: z# \; U# g
7 M4 }5 ~6 @+ R2 l" e& N小菜類
k, x" g; ~/ c. S+ s* u公仔箱論壇涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 " |& Y( f: y, [1 l
$ Z7 p+ S5 H2 N% o公仔箱論壇湯類 公仔箱論壇0 }* @: i+ k# D* z. X
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 % ^7 o( x, `& p6 o1 ]; Z4 }+ j
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麵類
) J- K' a n& p麵裡加把青菜 公仔箱論壇8 D, R- F$ C! W- y6 Y3 `
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中式餐館- v1 i$ |' v0 l# z) R& ^; ^1 s; m
蔬菜類
- L8 z8 Y- N1 Y& C0 d) Ltvb now,tvbnow,bttvb金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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H* k- l( H6 ]! C水果類
, O# w2 m k3 W% _5.39.217.77各式水果 公仔箱論壇: k3 \, u7 ?( o2 ~
; ~7 Y) ~; K) z" Atvb now,tvbnow,bttvb日式料理
; a) Q) Q+ h4 m; W( w蔬菜類
7 J0 F& t" l) p! O$ u6 N& Mtvb now,tvbnow,bttvb炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 " O3 c- @+ w! Y* ^
- ?7 }/ M$ b+ E( ?2 ^水果類 5.39.217.77) d% t5 |$ m9 N3 {* m, S
各式水果 tvb now,tvbnow,bttvb$ g, U- x- N- M: h }% a
8 F' V$ c3 E/ k8 a韓式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A, r1 L- n# ?* M2 P0 A
蔬菜類 5.39.217.77" S( \4 E# v' r* j
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
6 V+ K! W; I! V/ d公仔箱論壇! F) b6 r, r6 x" I0 C
小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb! |7 v! a: m" a: v
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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) K: d* G1 A& u; W5.39.217.77西餐、牛排館7 ^, ~7 Z; f7 R: O6 |7 H5 [6 ^
熟食區
+ B$ J+ Y8 p7 j- n/ ?1 k1 G5 [! C+ S奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 公仔箱論壇- N* x! P; `" R. a/ \, ?
, V+ d5 x0 @! x# D6 t; u+ Q) F l沙拉吧 ! o4 w* S7 C. d6 R
各式生菜、水果 公仔箱論壇% |% m, q" M* ]4 ~) M
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湯類
^( c8 p! K3 T) b公仔箱論壇時令蔬菜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N+ P9 v4 y) f' h( k& d- D
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西式速食店
- c: e2 P# X O% S生菜沙拉 1 Y9 L4 ~" K* ^, k, C5 k
; V; ]% t$ m) V( H# z5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h$ y/ @5 k* K' N
喜慶宴會菜單 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }1 J* F9 c0 |, N3 v& D& ?! L8 ^
可選擇的菜色 公仔箱論壇6 {, ~" j, a, ]5 t5 V
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開胃菜 5.39.217.77" z! @7 Q$ ]$ X& r0 c' G
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 5.39.217.77) Z9 c8 s3 Y% \( ?
8 Q* s. n- v4 w( ^熱炒（半葷素）
4 ^6 o! k( I8 w; K3 M% o. l$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 公仔箱論壇7 [& C: r2 z* L# ^4 O: b- o" i
2 e7 y. B1 {. A5 @% u* W% w2 H5.39.217.77芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }2 n( F# F) a$ G1 G
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） tvb now,tvbnow,bttvb g: x8 L2 b# N3 W" `4 I) Y- ], I" t
9 p! I' I0 c( E: g5 i- \5 S: \公仔箱論壇彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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0 l/ T2 Q) p: q& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
( |# I' o2 E O1 P9 j公仔箱論壇6 M2 e& m. N; |$ y1 s4 V; H
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 tvb now,tvbnow,bttvb* y4 a9 j% ?4 E5 z4 M' ^; Q0 G
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主菜
+ L* R J; e# s) e多吃作為盤飾的蔬菜 - [2 W5 m; B7 T% H
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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% m, p( h# ?1 s4 o彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
3 R0 p F) }4 A& I0 v公仔箱論壇
) O) |2 Z1 R4 n- @湯類
3 f1 x8 C7 C# y% q' j公仔箱論壇莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E$ }. |9 R4 b9 X% \
tvb now,tvbnow,bttvb+ V l0 [. R# V8 Y* k
點心
$ G, o3 G: b' T$ x# [公仔箱論壇糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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6 q' x; P6 f% u! s! P" q# @時鮮水果
8 ~! m: o, F; w+ v; a" ?公仔箱論壇各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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