紅茶與降低糖尿病風險有關
1 M$ h2 K" E, z 研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。
3 e1 e9 W G# S+ c, P* ^tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.770 I, d: U/ ~$ L: c: ]# {5 ?1 }
在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。5.39.217.77) B" g, l1 n7 B& I( {; b J) I7 m
- P% ^! o: Q3 v 研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
" i$ h7 ?7 E' i2 h; ~ _. ]5 v公仔箱論壇
7 |4 R/ r$ y3 y4 \8 l2 _; N 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。$ F! \, O; T. f6 _0 }' O+ c
. `4 [& ]' L5 J5 a' | Q. y 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。公仔箱論壇$ `/ D+ y& E- c
3 L, l$ y$ n; s F- l" G 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
" y( |5 n/ F S9 a- v* c; w PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! B2 ?& s! Z! E
發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k. t5 a+ |$ y2 I1 d
' Q0 R: E0 u6 itvb now,tvbnow,bttvb Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。5.39.217.77& b7 m* Y$ q, i. ^% b; C% @
7 ~0 u9 l1 a% ^* S$ R4 S3 ?
紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。
6 _- F& A5 v/ P/ n% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77, g' m4 N9 C/ C. ?
他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。tvb now,tvbnow,bttvb5 B1 q7 ^! e: [' C( v/ h
2 X, o: w1 s9 x$ D! u1 Etvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News
b9 a+ u) T6 J% i5.39.217.77作者: Salynn Boyles TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a. T) h. E6 x1 u7 j2 r6 p/ Z+ u
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 