紅茶與降低糖尿病風險有關 0 Q! a) N% N# c' {" J/ _* `
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。tvb now,tvbnow,bttvb0 o* |! Q/ k B! j6 r" m$ c
; r( y* o( f0 x$ r& D Ntvb now,tvbnow,bttvb 在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
1 I5 s6 Q: Y/ H. ^- y2 a2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v* F' E ~& E3 K0 j, Btvb now,tvbnow,bttvb 研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。$ f( ^1 s; a0 D
+ W- A; ^) R4 `tvb now,tvbnow,bttvb 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。
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- k% S q7 \' _( o5.39.217.77 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。 v6 f, Q1 d/ b3 ~- T
% B8 ~0 o$ ?0 ?% V% s( C' S公仔箱論壇 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a7 a! o7 }4 k/ x y- ]
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發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。
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% H5 {: @. ^& _* d. L Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。
4 U. x* m0 i! r7 }0 e4 G: etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 } V9 a) I6 H6 P7 L. m6 w
紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。
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+ S7 Z, [' j0 T/ T: l0 @4 J2 r$ etvb now,tvbnow,bttvb 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。
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2 }" m/ J' @8 r) X出處: WebMD Health News
/ }! O$ A/ ~7 l1 S6 T; P3 G作者: Salynn Boyles 1 K/ j- w% M7 ?- J9 I4 I& p
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
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