抽脂後要運動抽脂不是永久的解決辦法，還要靠運動輔助。tvb now,tvbnow,bttvb1 z3 R2 A; K/ R5 C3 ~1 L) j; @# v
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) l/ l: E- A1 Z5 Q公仔箱論壇 抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。
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& V' @2 \8 K" m5 ]( T+ S/ utvb now,tvbnow,bttvb 抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。$ V! G! l: q" Y' P) f$ v
0 a6 U, z, d+ ~ j/ i9 e! a( ltvb now,tvbnow,bttvb 這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。5.39.217.770 Y: P1 V) p, {, S" v
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整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。公仔箱論壇+ o5 B5 V1 B; c
% g+ Q9 n; @* |* `/ I* V1 D6 @: Q 俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。9 Q; q5 \- v9 K: j- r! m+ v
4 }3 ?% u/ x1 h1 W5 s0 E4 [+ b5.39.217.77 耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。
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( n5 o d+ @7 O1 V公仔箱論壇 這篇研究將刊載在7月號臨床內分泌與代謝期刊（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）中。公仔箱論壇' v- x g/ v# _) J
8 a0 `) Z, H/ ~; ?9 K3 J Donofrio醫師與Aston醫師都認為這篇研究時間太短，無法取得體重復胖與分佈的情形。
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$ V# p5 w3 k* a4 ^, a* V g3 L公仔箱論壇作者: Denise Mann TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V) o5 @% F3 f: j" h
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-8-9 12:13 AM
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