抽脂後要運動抽脂不是永久的解決辦法，還要靠運動輔助。
( ?6 H: D6 Y; o$ Y
: O) B; O5 X8 i" v% E 3 }0 F; R: v, E. \# W9 y
抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。" \% b S7 q( I" o9 h1 B, j
公仔箱論壇7 x5 l# \. A6 x
抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。
- t9 D1 O9 L- A/ C: r2 u公仔箱論壇
/ k6 z# f3 j( N% w0 F 這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。
. O$ D/ q3 M& y公仔箱論壇 - r3 H+ Y& m: w/ \( T
整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。7 ]( o, r3 R4 \9 f+ R, y5 h
) R. d7 ~: |' N9 b9 v 俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。
2 ~: K+ x1 x3 ^' B, c6 H tvb now,tvbnow,bttvb& @0 @5 q$ Z8 D9 G
耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。
: l: w" F7 W" G5 m" ftvb now,tvbnow,bttvb 1 ~1 ]# }9 C9 u3 l& W# E$ v8 I
這篇研究將刊載在7月號臨床內分泌與代謝期刊（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）中。
9 p7 v, n3 s$ O$ {: E# Q6 { 5.39.217.77- p/ ]3 p; A9 {' M! @ c$ ?2 V+ u
Donofrio醫師與Aston醫師都認為這篇研究時間太短，無法取得體重復胖與分佈的情形。
% N/ q1 D1 D$ H O4 g3 H5.39.217.77
1 [. K! i& K% s; ctvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News 5.39.217.77% B. {, q/ K3 T: |: x0 E2 L o1 v
作者: Denise Mann 7 D2 j, W$ _0 Z# Q
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-8-9 12:13 AM
| 