10種最短命的生活方式危險生活方式1：1 g3 U% O8 P; N% X k
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
" [% v2 k. O5 B( k0 ]2 b5 A5.39.217.77時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、5.39.217.77- D' [: t2 X+ V& p. D
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。9 a2 N' m3 T5 b( A
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危險生活方式2：tvb now,tvbnow,bttvb- f! j8 n# A- H0 f
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
6 |( e& Q) i/ [3 A有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一tvb now,tvbnow,bttvb$ G# ~$ g! D# t7 r1 q7 J
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb z/ A! C6 `' k4 Z
緩解作用掩蓋而積累成大病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u+ u& I( J+ I# w
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危險生活方式3：
; l" ?/ y9 a( B+ a& i公仔箱論壇缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。$ Y; B' x' e, H$ R5 F6 f3 e
! @) d: a/ p4 b2 l. E公仔箱論壇危險生活方式4：
. s4 s4 d2 t+ ?公仔箱論壇不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成5.39.217.777 G* v5 o, ^0 I; c! w/ i* v* l5 u
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
* Z$ ^& p$ p* @7 U+ g' A. `+ r5 H營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：公仔箱論壇# ~% k6 Z! d4 s! l$ _1 Y
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
- G$ w6 x9 M& C! X2 h使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T5 h, y3 L) `) Z
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：5.39.217.77 B$ D3 j/ ^$ }0 d7 P
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
' V. J5 r) j ]* H出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
6 Y; P$ j: f/ t8 x# j" Z0 A8 I5 u抗病能力下降。
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危險生活方式7：
" j8 x/ ]$ y4 i* C$ Z p公仔箱論壇常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
) Q& S) O. `6 u N$ h公仔箱論壇上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多tvb now,tvbnow,bttvb- A3 H3 g/ \4 }
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重 Y2 ^8 U9 s j6 d! s. {: R
要因素。
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危險生活方式8：5.39.217.77& E/ J4 g# v' r# {7 p/ r, G& E# Q
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
. |+ v3 |+ X& f$ K( W, T5 S7 G另有7％的人經常失眠。公仔箱論壇, L' H4 Q) s0 Y4 n% b; A( A1 }& q( m, o
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危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y- \& b; U% n- I- o: @
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
: L, Q% w; h/ J/ l和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
4 C' e7 o) H! m ]2 \. }公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：
( N% \0 Y" }, ~ M5.39.217.77三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保, |1 j( P3 q" w+ W, T- S
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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