10種最短命的生活方式危險生活方式1：4 x& r7 a0 |) ]/ o9 Q" E" w) [7 v
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定+ [; h& z2 h# ?% p8 Q" Y' r6 E
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
8 T0 ]$ \/ g U1 K8 u5.39.217.77昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
M- I" O2 K" Y* u5.39.217.77有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
( f$ \6 |, C4 c. X! i3 g1 X, }1 G族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面4 |1 B+ T7 Y' b8 K) r
緩解作用掩蓋而積累成大病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _ O+ L2 L* `4 A
" {0 t* ?7 j, z: ^" W: `tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式3：
- v8 j# |/ I3 h- M, |tvb now,tvbnow,bttvb缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。: ^5 m& U* Y0 s; H/ a6 H' g3 Z8 O' d5 R
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危險生活方式4：
1 F4 S1 y1 R kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成公仔箱論壇/ e9 k$ i, c; A
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照公仔箱論壇( G1 x6 o1 t. f: E0 ^ V& Q
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb/ x9 W! u& A1 _* |6 y: ], N
+ x8 K( `0 A4 ^; L* q( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式5：tvb now,tvbnow,bttvb3 I g$ r% d$ h" b+ j4 E$ V! ^
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即tvb now,tvbnow,bttvb" j9 O, M. q9 F3 p4 q; z+ B
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
) y) t* W7 w' \: Vtvb now,tvbnow,bttvb疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
2 |! `6 F. ~9 ]2 O1 a8 Htvb now,tvbnow,bttvb出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和5.39.217.77- M/ E/ O: ~( i* q2 s$ \0 B
抗病能力下降。! O' v0 s, F- r$ n# p3 c" m4 i
Y# T4 \' z) P* a+ o1 s) O. T危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @ m+ _' X& [- ?
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
* U* Y: X% Q9 J' g% b7 C+ _上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多- h" _5 W9 x. F/ }
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重5.39.217.775 X+ Y" K. E7 M1 b! F8 z# w
要因素。公仔箱論壇) c6 [6 E1 k+ P( O
! Z/ w: J) C/ B+ @2 z5 d危險生活方式8：
: f& V; ^2 ^+ {! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，4 p. i7 R$ y1 |
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：
% s: y! D2 ?* k+ P4 X' \面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
! L& w" O3 o- X U! R# P公仔箱論壇和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇2 a B7 L& E* o1 l; }6 F/ Y
公室群體中十分普遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P- |8 R: i6 {* [' v% }" k
, X! ]0 l1 e! T9 m4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式10：/ F* }6 H8 c( o( `5 k
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
2 X! T& U0 P9 q/ f* x& }( Rtvb now,tvbnow,bttvb三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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