椰子油與減肥
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; G4 F0 D- m: Y: d* x" @$ U; x# _9 e椰子油對於減肥是很有效果的，
+ n/ l, x0 M. R% K3 _" _( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
# h4 Z' c( P3 y8 v4 E$ P x; H可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )- u) `" l* g% s6 y" `) D
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C1 m4 O1 F/ V4 T8 _% \1 p/ D
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，8 y5 Z* _; |1 H! V7 L
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
( t4 S' \( u/ c$ p& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分子結構比較長，燃燒不易。: ^* |% Q" L, Z) n3 M
! I: z- Y! W4 i1 T7 t: ^; c唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
! `, ~6 ~' [) `# \6 m' u4 i! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，5.39.217.77! ~4 i4 X* {4 o+ l+ D# n4 h2 T( s: m
所以說
, w% F! z2 v" J" g4 A1 J0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。公仔箱論壇. o: G* I4 D3 u9 w& u# b3 L+ u! ^
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那在這裡要請大家注意，7 c( P" @' j2 G9 v" M1 Z' s3 g
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
2 ?) d7 g- ?! d. I% D! ?tvb now,tvbnow,bttvb但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，! t4 I7 z+ \8 e G1 r4 M
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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更多關於椰子油的好處可以參考:! D- Y( O! q/ n0 P$ q5 e
http://www.ihealthoil.com/faq.html公仔箱論壇- e& C, H: A! `7 l& C s, p; N
0 A7 n) b# n& H+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼油才是真正的好油?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e1 N2 U1 e. b/ w+ y
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，tvb now,tvbnow,bttvb/ Q1 r) a$ a& U. f/ {
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。tvb now,tvbnow,bttvb9 }! E& @+ k+ U9 \/ V
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[tvb now,tvbnow,bttvb+ ^5 |# d, {9 l
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!公仔箱論壇$ l# l; m: R x2 y" o4 s
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，公仔箱論壇2 Q& g3 W/ f# b9 I! G! e
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
6 A- J9 J" J2 R C4 V& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K' q$ W1 V, C6 B- y
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!% \' z2 e$ P3 f8 j9 C9 V' _; a1 I
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y4 h; e0 L4 k+ D" [# r6 K' j% F9 v/ d
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!) V1 B3 V: @4 _! n, ~
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?" [: e. i) E$ K% ?6 ]! w
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
0 _: ?- N% E4 I7 z7 J1 r公仔箱論壇那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:9 @8 l- |7 G i: G& m
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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椰子油功用是什麼?tvb now,tvbnow,bttvb/ F( T! r( S* B; u2 b0 `
它的主要成份是中鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m! @) l; j, R' ?) v7 q8 q
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
) O2 B+ _) l' x( I4 U/ |/ _( q0 p由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，5.39.217.77( J( L$ e9 l! G( d
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~tvb now,tvbnow,bttvb0 ]% H/ @8 d, G0 ^
; \+ d$ K! {: Y' V2 E' \2 I更多關於椰子油的好處可以參考:
, i7 h% a5 W6 R: }1 Uhttp://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-11-28 08:18 PM
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