(Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?
， 描述： 愛自己更愛家人健康
椰子油與減肥- W; u- L6 k( I+ \2 T- U/ y! i
, T' v; X" _! S: x$ p( K2 V椰子油對於減肥是很有效果的，4 J5 Y4 }7 y6 y6 e0 T L, y4 h [
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
W& [% ?' H" F) G5 W可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
$ R1 |* C- N4 U/ E，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W. ~+ ?+ K/ w4 w; X+ x' y
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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6 G/ k8 \4 L! H% }% o2 L1 H) R椰子油是屬於中鏈脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb: q. T& @0 N: I" \
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，" o$ t, C, |4 R _ L) P
分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，5.39.217.776 E' b: M, C! L7 U' c2 s- Q
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
& I" Y+ l" U8 s5 ^9 m, y所以說公仔箱論壇: u! ~% s! R' Y; Y. {% Q: x
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。tvb now,tvbnow,bttvb0 F7 p- V5 t c! B2 @; N
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那在這裡要請大家注意，3 T/ ^8 g7 ~4 S6 W* X
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，公仔箱論壇+ T$ v" x: R' U; A
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
# Z/ c) f, v# Y* u5.39.217.77想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
# w+ T1 K) _* h) ?' F7 C9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o3 K) N. t2 G7 C; `& b9 z0 \0 \
更多關於椰子油的好處可以參考:5.39.217.770 n ~, \* c1 _& \( V
http://www.ihealthoil.com/faq.html
+ M: J! K! w! j, c公仔箱論壇8 ]0 K3 Q4 o* I+ H, ^
什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
2 A" Q% u# G1 U* c, h也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
1 w) h4 a6 U* T* `4 T但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
& Z7 r" W3 v% n: K2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，* h' w- B9 W7 C& k1 D6 \4 [$ F
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
1 J2 j& X* S3 l& O: d& G2 P3 z不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，, L8 G2 p* H' k% y9 B
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 ?$ {2 i# I* Z/ `( m9 S6 X. Q
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
6 s" i- Y0 v. u2 e4 i6 t! a! G公仔箱論壇因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
9 t/ q+ n6 Q' s2 P% T1 S; O7 J) m$ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N' a% ~# O2 `3 z+ h9 q0 a
健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
" t. t" Z0 B$ c) F% X+ ] `) ]3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；5.39.217.779 r) u! [: `$ h& n( h4 Y7 ?( ]4 H
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
; _$ F' R1 ^" _' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E: q4 a$ W. _2 a# M公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:
) S$ y: j/ a; Y9 L5 b2 D# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.ihealthoil.com/faq.html
+ {/ m! R' _, M2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v L- @8 d9 X$ h h5 {/ \椰子油功用是什麼?
3 g2 _; t" [) p2 J. ^ c3 l( w5.39.217.77它的主要成份是中鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c) T6 j& q1 f
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
+ v. f- K C( Z/ t% R$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，tvb now,tvbnow,bttvb9 r8 h. m* y$ Z5 \( U& d/ {
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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