用宁静的心拥抱世界 5.39.217.771 v6 b! w# x) Y
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8 b4 V2 A* C, T9 i: P3 S5 A公仔箱論壇心是人的主宰，具有很大的力量，
, }3 l: Z2 U( G所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇1 J% U( R$ ]9 B. T8 d) k, a
我们每天都要接触很多人，. e( J, W2 [6 h' O
在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J" x. Z" y( ^/ |! M V
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
9 d- K4 R. N0 Q/ j( a% N公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
4 X- u8 q" \; Otvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
0 H$ S6 |' v1 v1 V* j3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要常保一颗宁静的心，
' N! ~/ d- X' K) U+ q q5 A是一门很深的学问，并不容易做到。$ u& U* Z& d2 |2 s
当我们登上高山或是站在海边时，
3 x) `" G, R$ e2 S4 Htvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，) u/ u/ c# ^/ ~+ U; n! h
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇; T3 ~2 r6 B5 i/ H: }2 f% ?5 [
都会消失无踪。
4 I5 x. y2 c6 r! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：: N. l! V/ D+ [ Y) o: ?
心有多大，世界就有多大。
8 ], r! ^: u% H4 Q+ R1 D我们的心，
; }/ ?6 f: v) l5 Q2 U0 k( f. b5.39.217.77如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，" j7 n! R) w: j; D3 `- s
就能够容下无限的东西，
m: Y0 `8 d6 D$ u/ ]: f* d/ S9 n也更能享受生命的自由。
% H5 e M# o. p; q- Y. H1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.777 J5 a* b' b5 y& x) }' e, w
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
0 \) Z8 y1 x2 I% q4 ] C) Z所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _* @! n6 U/ V; `0 L) _2 `
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
' Y/ `5 d# t( N# n" V3 mtvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.77# u$ A- Q6 X% U' C8 V
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
: j- X. q! k6 o# M4 W Y- \也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。. Z6 a* q) U! A! @1 i Z M. C
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
+ b+ R3 q2 |3 D" [* F+ K$ Btvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
; U. d5 \; p- S& V2 x对于能做、不能做；
|% N$ |2 `! @该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb3 n9 L2 K) k! P+ n( V: {! D
这就是智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O! Y0 }4 j! i3 W0 O7 p" M& M+ B4 L
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，5.39.217.772 Y2 M9 D" M$ \) z
「心随境转」是指失去自己的主宰，( i/ \6 M( ^# z
老是被环境的动态所影响，
6 V4 ]; t5 @8 K" `. F: U& i7 E5 F7 h5.39.217.77也就是说，发生状况的时候，
. j$ t# N: @6 u* Z. C& f9 J心不要立刻被当下的环境所动。5.39.217.773 {) p- q3 L% {* y
最简单的方法就是，
/ P9 e; `8 R S) ]4 i" j8 J观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
8 u: i( z( F Y x2 k5.39.217.77或是观察内心的感受，
9 A. q Z, t, g" `9 }. D' ~3 ttvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，& {- N) j9 u, ^, I3 V5 s* d5 I
心情就会安定下来。
4 [3 H# B- @" A3 p$ f( c/ ^5.39.217.77其实，烦恼心未必都是不好的，
" N2 }. r$ _2 B6 l2 E5 F5 P事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb; g p3 e7 _8 o+ p6 w
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M8 `) T3 c. ^+ w/ W- H/ J! u
觉得这是一种麻烦，7 ^8 @- v: q6 O" ~/ Y" k E& j
希望能够将它转变为宁静、清明的心，5.39.217.77# h% Y6 ?' |# T) z# ~0 k, T8 l1 F
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。4 B! [" f- {6 _
所以，
/ G* S% f" Y7 \如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，2 Z) T3 m( B; l" S
心里就不会经常打结，而能清明自在。
7 J5 j0 M, ]5 k. K, S那不管身处在任何的状况中，
( h& p( W4 [1 \6 ^1 _2 V/ w8 c5.39.217.77都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇9 w/ R' D+ [% E2 [) n
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闭上眼睛好好的想想，
& v' }: A2 Y6 P. f自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
6 E, j. v; n0 F自己是不是常常被环境、被人所影响？
& o" W: c; O6 a" `% t自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.77( O Z2 i- r7 t
" O G. ?2 ]$ e& \5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；& a8 b4 g: x# I* x! x
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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