用宁静的心拥抱世界
6 `/ ~2 l+ O5 F$ T/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s9 I6 J. J8 v j' t. N( O" C) f: K
9 H. Y. {" p* @# o! j) h5.39.217.77心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H! a1 ^, f7 O( R+ _
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
0 y9 M; ^! m4 J- i% k0 ytvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
) j& A( o$ g0 Y& n2 ]公仔箱論壇在频繁的接触中，% s) Z2 W* [- L
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
! H. k) q/ o2 qtvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，
! r6 ^6 `2 d0 X; m! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。" Z/ ]% Z5 [+ @8 L* {* ^- D
想要常保一颗宁静的心，
5 A9 D. y( t/ R" ?, P: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
f/ T+ W0 _1 r9 p/ ]2 E9 k当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb0 }) ^! a N& ^6 C: e
一望无际的景色，让我们敞开心门，
. p/ {$ K. f- m* @+ D9 J" U) g% Q! `/ x此时，世间纷纷扰扰的烦恼，! T% ^# x3 S$ y1 d2 b( u
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb, @8 V. o7 x+ \/ p- y5 u5 v ]6 |
因此有人说：
% p8 s$ M* u* z) P5 {+ e5.39.217.77心有多大，世界就有多大。
. L' ~% h; P" F' L! z% t+ qtvb now,tvbnow,bttvb我们的心，5.39.217.77. G+ c2 i& @' i2 j$ U* W& J
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
/ j7 m; k. o& Y# k" h( j; S5.39.217.77就能够容下无限的东西，
" ~+ l3 |2 j& b9 R0 B/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。公仔箱論壇 y% C w! t" s) U/ s9 f) o$ E
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
+ ~8 q# W; D& t: O% W2 r公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb8 r& V+ J4 i0 M
所谓平常心，就是指
/ O- v4 G1 K( a/ j# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 }+ L9 f( T; G* h; o7 U: Ltvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇2 ^ o+ o `& T5 ^
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
& t: t& ^7 n" u6 |5 V! G9 c+ o- K也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。: a2 ^- a4 T2 N4 h9 F, R4 r
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
. m) n4 M: t0 a2 o. ktvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
$ G$ B$ U3 N: t. a- d3 b% C7 T对于能做、不能做；
8 X; e# f$ a: h l8 T6 I该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇' N9 i/ N: X. ^, u1 _; \
这就是智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b4 f% X0 ?0 F1 n" }2 n5 m
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，- d. H* C- _' g7 }: @
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇( S6 w5 B' `; L
老是被环境的动态所影响，% ]" j* s& B! l, [+ A, r
也就是说，发生状况的时候，# b: c/ O5 ]' c- e, ~, g9 L
心不要立刻被当下的环境所动。 X. E0 `: u: E* ?3 X
最简单的方法就是，公仔箱論壇4 S0 |: D2 f6 ?4 R" g
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，& K- \: D% w7 A
或是观察内心的感受，
/ L4 M! O* m7 \2 f# M3 ltvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
1 v( K+ X" X- o2 L) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
; S% v2 ^ \( N! {. ~' q9 H公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
- l6 V# J5 y2 ]& [4 z事实上，它是清明心的基础。5.39.217.771 h* F) G. D3 _: I3 D! ~
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
, z+ A* ?" Q3 _$ H: m觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n- j5 j6 T( a4 L# |$ z
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g3 S8 \1 V" k4 B: q4 X" |
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
T4 a* _5 u2 q% C. T# k) O) K7 z4 W所以，
) \1 R; T1 K/ i( v, \2 w: F9 X如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
3 B2 v) O# ]4 j$ S9 O" z心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c3 D! K! C# t2 Q
那不管身处在任何的状况中，- S6 l+ y6 y7 a" O
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，! q3 [ V' D6 H& I, M7 Q
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p0 @3 _2 _0 Y% M0 v; c$ q
自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇* a5 h' t. t; ]4 S
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？; n8 \9 U, d( I( q$ n& F' v! b
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「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.77" M" y5 U: U9 p+ O! l; f
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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