用宁静的心拥抱世界
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& F5 b& V* _6 e. c" htvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，2 r' n H- ^; i2 _: k4 {/ \0 ^' F! H
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
1 [/ R7 i. E e- o公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇5 y: {& H, r/ ?, R- C- H4 C
在频繁的接触中，公仔箱論壇( M O) J k% m) ?: m0 J. [
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb# e! w, W; @, s' `2 m9 r6 b- X
或是，因为外界事物而影响自己的心境，: t- e) M( `$ ], ?
这是现代人普遍的困扰之一。
" ^6 O& Z# s1 \- x* z0 O* L公仔箱論壇想要常保一颗宁静的心，
+ G% W# U7 o+ m% Z; ^; htvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
1 Y$ _* v; V" a/ _& I# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q* Z; [! q8 A' G( \* c' P) [
一望无际的景色，让我们敞开心门，
/ C+ J" G; O: |) O# ~此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇3 G: s% \ |& z# u' N8 |' \ q
都会消失无踪。, L. r1 O9 w1 k, @( Z4 [5 i# _* p
因此有人说：
! @( l9 R) J3 H3 M( J3 E' a# z公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
# b; e9 b# U* ^+ c( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，
9 x: [5 P8 ?1 ?& ]1 T2 htvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb# f7 x$ N2 r: H7 M" w4 g
就能够容下无限的东西，
0 ]+ Q7 p# l, m公仔箱論壇也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x2 @2 d$ a0 _% V- s
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 . s; Y) q* V' m4 n. B3 {3 [, y6 y' e% f
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K0 A: ^% N4 m4 B" t1 J
所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s+ J2 N' w- ^* n# T, z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
6 e& z* |( u4 }$ j( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， / H+ p) g( J3 l" w
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
0 T; `; t4 B6 m7 u& u公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
! V6 F0 }% l$ k. ?! z3 R2 ^2 F! P公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
; p9 y3 ^/ ?5 `# D! |4 Q" u0 I. {公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
% D8 y* Y5 [- W0 q% r! g5.39.217.77对于能做、不能做；1 n8 d& e$ a1 \6 }+ V2 }* d
该做、不该做的事，也都非常清楚，
8 `; e* D' x$ r) g, n( ~. Ftvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
7 Z0 l3 R, {/ H9 W& K, v5.39.217.77想要让心保持清明安定，就不要心随境转，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w" ], p* T; c& h3 }+ k
「心随境转」是指失去自己的主宰，; S4 A; W/ D( V1 H9 p0 Y
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇1 a, w3 e& r$ ^ D
也就是说，发生状况的时候，5.39.217.77$ p" A/ O2 ^& \$ Y6 [$ M
心不要立刻被当下的环境所动。
% w; y- \2 F/ m" ^7 Q0 J公仔箱論壇最简单的方法就是，8 y9 Q7 C% [2 M% P9 n
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
( |5 T# V" t7 U) V; o或是观察内心的感受，0 t. R% h3 n( }1 t4 Q
只要将注意力放在身体的感受上，4 _7 s* E4 P0 H- @: v2 O. U
心情就会安定下来。8 x) K) q4 [7 O. [" q9 I
其实，烦恼心未必都是不好的，
v0 t6 }; H1 V; O9 H; r+ j5 k事实上，它是清明心的基础。
6 z' Z7 s# r5 m- c3 Y: H公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb( I! Y4 F. o/ x- P! r" x& Q) i
觉得这是一种麻烦，5.39.217.77; e5 H3 Y2 @0 I* v6 N5 R
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
3 Y. P) v* H& _! Z4 M; N公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C" M& F' W- l; O9 L8 v+ q( ?
所以，公仔箱論壇' z0 J% p4 \7 p7 \# t
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X1 U$ N* p' o; d# i9 G' V8 k
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb* @( J. y* T& g1 ?# x# {- d; y6 E
那不管身处在任何的状况中，5.39.217.77/ L+ o/ q" _$ j J: }; t: }
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb3 g+ m: Y! g' m! @ p1 p
: s/ `- z" s3 Y闭上眼睛好好的想想，
! n7 i( z; {4 m3 H6 W& Jtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb+ R% D" D" l) v6 ~4 u
自己是不是常常被环境、被人所影响？$ z. L' M9 m& R+ Y7 C
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？) |( c7 b$ X* O; ?% O. q% h a
公仔箱論壇$ g- E B: q2 S' j
「心里放不下别人，是没有慈悲；0 u6 K+ l. Z7 d4 ^
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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