經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素5 V5 h& ^* N% R
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
9 \. [/ i! T+ S5 C+ {公仔箱論壇1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為tvb now,tvbnow,bttvb+ g0 a9 }% ?, O1 N Z! C- A8 f
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone公仔箱論壇+ l- E/ @; ?0 L# ~# j7 A5 `
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam$ P4 @# z# p; H
oxifen極相似。tvb now,tvbnow,bttvb% t4 f# v( B" g' X3 S* Z1 u
& ?9 R( y" ~( ^: z$ o4 b8 D東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s. e' ]! g0 S2 j7 A$ m
豆漿四不：' ~! B2 I+ g. G8 N
0 d1 \: v4 f" f- k6 ]5.39.217.77一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。5 k' H+ |! K9 T+ ?: L. y
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) C/ F9 M3 n2 d- n9 c3 t9 j
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。0 r% p, R4 w) W6 C
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
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飯後五大不：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O. @2 ~0 c9 M5 I6 _. W
. Y" y1 ?+ s' y. J9 o5.39.217.77一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。5 m3 B$ O# `9 O- d0 _
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
- `' B0 z: \4 N' y+ B v6 c9 otvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。5.39.217.77, x4 `; @/ C" F; }0 S) y
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& e: }3 p8 w% Z U
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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