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豆漿四不與飯後五不

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
! [/ [9 s  f1 f) {8 R5.39.217.77progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |: {5 c; a+ g1 A3 Q/ Z& r7 D2 y
1000c.c.的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%,黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為5 l/ m' R0 J$ j4 D  C& `% _
soflavone(異黃酮)它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
# [6 z9 A% W% t. p5 W2 I: |2 Z, w! vtvb now,tvbnow,bttvbreceptor),讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗藥物Tam
1 e4 K. [% _( d- D/ `) j( B. m公仔箱論壇oxifen極相似。
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的,所以大家多喝中國牛奶---------豆漿0 C1 O; w5 k0 s! g+ F2 H+ r+ |

) c) |& p. I" h; \+ y2 Y% w, [1 b: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
* Z) m' X( m5 s2 |" \6 _2 s5.39.217.77豆漿四不:
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一、不要沖紅糖:紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
5 W8 _% K, E( v  y, A5.39.217.77二、不要喝過量:一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
1 c' \4 b# B* z" x5 a0 K& Q" O5.39.217.77三、不要不煮透豆漿:因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。8 p  M/ G0 P4 q! g5 u* R! i
四、不要裝在保溫瓶:豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖染。$ T, j) [5 O6 X5 o$ i6 v

3 ~+ \' n9 K# `) i飯後五大不:tvb now,tvbnow,bttvb; ]) ]8 n9 Z: }  P
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一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇; u& c5 }! \* C0 M6 z7 J

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  M* }! O' U7 N3 o/ O& d& e5.39.217.77二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77  J+ W. N; x. M" g' {; N( \. a
三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
6 \1 {. I0 X  V9 Y9 W7 p5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。
! V  r, d; C6 o5 R, q* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
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評分次數

  • carmen_girl

aiya.. I always drink tea after dinner tim..  
Ah! Thank you !;;)
% [+ r9 r" l( q公仔箱論壇
! W2 w% R1 z; p' n0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原帖由 gotoken 於 2007-1-4 09:53 PM 發表。 
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progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約5.39.217.77, ~% t+ L: t' ]
1000c.c.的豆漿,連續達五個 ...
ah..i only drink it for breasfast....
/ _& ^, f5 C5 t) T$ {, ]$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx
明白晒!thank you very much!
Oh man, I love to drink tea after dinner.................................tvb now,tvbnow,bttvb7 |( _" ^. @' r1 L/ T! F
But i always drink soy milk on the morning, soy milk is very good ne
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I belief soy milk is more suitable and healthy for people than the tvb now,tvbnow,bttvb6 `; I# Z$ w# ~
fresh milk. How do you thing ?
soy milk has more nutritent than milk.
um... we are all living in such an unhealthy lifestyle

回復第 1 帖由 gotoken 所發的帖子

thanks for sharing
very helpful information, thank you ^:)^
I always loved soya milk but good to know about other stuff
thanks for sharing........
喎我喜歡食飯堤後飲茶 謝
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