經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
4 T- V/ Y, @/ @0 E {3 }0 {* D5.39.217.77progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
! _& N" t: E! a7 j$ R- M! ]tvb now,tvbnow,bttvb1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
- p# D0 y- t1 Y, `2 Ktvb now,tvbnow,bttvbsoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
! y; x, o+ V4 Q3 G: P3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamtvb now,tvbnow,bttvb! B- N- K' r% X B6 z
oxifen極相似。' p# |* p$ @5 k+ u% x8 u
# h1 w- ~0 x6 `+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
; y4 ?! r% b( N0 z- V8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D% s+ x# Q6 d/ Z豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
7 G( I' @4 X7 Q' G& o( f: _! Y豆漿四不：0 `( {9 X3 d% L8 p8 T
" g. D, |# B8 U n5 ^5 ~* G7 X3 }一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。+ ~" {" i+ s7 h1 E2 d# P5 p
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U s$ N! W- P: {6 z# I8 I
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。% U( p3 d2 A+ X B v
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E2 Q- `5 }2 \" b
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飯後五大不：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V' X/ I: {# b8 D) B% R
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
1 z$ V2 G/ T! Q- Z0 @( C t公仔箱論壇- n$ G$ @& w2 r! Y5 t" l
6 ~3 X; `2 k9 E; etvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77' t- O( b& j6 L6 [8 p
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。) i% }3 Z4 s9 F% Z4 B0 j
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
) ?( J; U5 r8 ]& i% q五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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