經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o$ ?: c8 M N6 u9 k
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約9 |' D% M4 D% H" Y
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為tvb now,tvbnow,bttvb- n* ]) r3 I: c; A
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone5.39.217.772 O+ P7 p8 Q$ [+ ` I- {
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam. r: w7 D- G% l
oxifen極相似。公仔箱論壇+ |: E# X* i: W& [- O
1 A) {7 @8 V* _4 ^5 G' p, ktvb now,tvbnow,bttvb東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿tvb now,tvbnow,bttvb! t& H3 q) c2 M2 \) k$ i a
公仔箱論壇; h) l5 B, ^/ u: G) \ V
豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：5.39.217.777 b t1 U y' ^
豆漿四不：
1 J9 c# _/ b: \2 ]. [tvb now,tvbnow,bttvb
) G$ ~, {- n( P# ~* ~公仔箱論壇一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
5 x5 ]( R/ t/ a3 [# P( O3 v( c二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
6 _) s- k8 H4 u B2 Z$ E) f& n公仔箱論壇三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }$ \4 H$ t, T; r0 Z. l
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
& N; D1 U$ x& T/ }; l
/ F. U, U- A3 f3 }9 M4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不：
6 j) Z9 \* B# g9 T$ S5.39.217.77% Z. S. F5 ?% T) ], P) k+ `# f% l
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
1 l4 @) k, I Q$ \ ]+ t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p$ k' c# r" R' }: P- m
公仔箱論壇8 {5 T- G3 F0 g5 K! L
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 F% `# e- @: d7 w2 J' t$ ~2 i
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
/ C2 h2 r8 j- Q/ @* f _' T$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
* e' K: u$ f8 a+ a' jtvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
| 
tvb now,tvbnow,bttvb! c8 L2 D6 p/ G
