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豆漿四不與飯後五不

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
9 E% e) ^4 @/ {# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
' N7 K- D3 m8 j% V) ~公仔箱論壇1000c.c.的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%,黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
7 t9 ]* H' J% x' i" }3 Btvb now,tvbnow,bttvbsoflavone(異黃酮)它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
! S3 o8 U$ x  E- F4 G$ nreceptor),讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗藥物Tam
6 k8 R8 I1 w- I9 S7 n) ]3 n: N公仔箱論壇oxifen極相似。
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0 \7 X7 [1 l: X2 M' a" m# }公仔箱論壇東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的,所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
+ e' h( D% F2 R8 Q2 S7 F公仔箱論壇- r$ W% L9 k2 g3 d: j7 B
豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
$ C9 h) l+ s7 E' @5 E1 i: Y: o豆漿四不:! O4 O3 o* k. p- i9 G, ~) d

. u- n; m; W5 Q. S5 ]$ s公仔箱論壇一、不要沖紅糖:紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。% ?( h7 R+ z8 t8 C3 ]6 x
二、不要喝過量:一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
: C+ n7 l( {( ~9 R1 Q! }, K' t三、不要不煮透豆漿:因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
1 z  s. m3 ^3 X四、不要裝在保溫瓶:豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖染。
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) e! ~0 W* Y* `2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不:5.39.217.770 u6 M6 `7 Q. ?, M' V
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一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。2 i6 @! y" Z3 b

/ a; u2 }5 b1 c# Y' d* J. otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H& T6 e1 [, C# F% Y, P; l/ \3 ]
二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
1 Y4 P& t5 d( B" r; G1 Z三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb  K3 H# Y8 O- q1 l, ]! b* o
四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。
9 Y6 v9 h" l- y7 z. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
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評分次數

  • carmen_girl

aiya.. I always drink tea after dinner tim..  
Ah! Thank you !;;) 5.39.217.77) |* |7 `* ]( j! [+ x# U: B
; u3 ?/ x/ H. o. A& {' {
原帖由 gotoken 於 2007-1-4 09:53 PM 發表。 
/ e2 d) d1 v9 R2 v7 `0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
- e& [: h. t- n# {: O5.39.217.77progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
; t# e: `; B' O1 A! _公仔箱論壇1000c.c.的豆漿,連續達五個 ...
ah..i only drink it for breasfast....
1 \, |1 g1 ~: N, C3 [# f2 B- Dtvb now,tvbnow,bttvbthx
明白晒!thank you very much!
Oh man, I love to drink tea after dinner.................................
+ v+ N0 w: A* O8 x) Stvb now,tvbnow,bttvbBut i always drink soy milk on the morning, soy milk is very good ne
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
I belief soy milk is more suitable and healthy for people than the 公仔箱論壇% p+ T3 e. `6 b. c* j: z
fresh milk. How do you thing ?
soy milk has more nutritent than milk.
um... we are all living in such an unhealthy lifestyle

回復第 1 帖由 gotoken 所發的帖子

thanks for sharing
very helpful information, thank you ^:)^
I always loved soya milk but good to know about other stuff
thanks for sharing........
喎我喜歡食飯堤後飲茶 謝
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