經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t2 b& H& Q/ B! p. a
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
- P, x2 U4 w6 z# f( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000c.c.的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%,黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
1 \' ?. r: H2 ?& g: ?公仔箱論壇soflavone(異黃酮)它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
1 @) N) k4 r3 {+ K; s) treceptor),讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗藥物Tam
# J7 T8 {. S0 U0 M# Z5.39.217.77oxifen極相似。
V, L( |" |; ]$ s7 ^' I9 [tvb now,tvbnow,bttvb
- e) C, ?# c D7 d) K3 E5.39.217.77東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的,所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
8 `% h- k- R' ?, {2 [
+ f' X/ @/ y% ptvb now,tvbnow,bttvb豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
3 B, k. B2 ]1 {; c3 I/ L) g$ l0 S豆漿四不:公仔箱論壇9 W: G& z- t+ p2 q/ G
5.39.217.77, C0 b- [7 X$ A0 l; t! f
一、不要沖紅糖:紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
, ], s/ ~1 {" z& T% {% a1 v二、不要喝過量:一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
. K2 X' l; h0 |+ w- r公仔箱論壇三、不要不煮透豆漿:因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。5.39.217.772 n1 X0 ^; P: C
四、不要裝在保溫瓶:豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖染。5.39.217.779 D0 W9 i0 `$ J& e8 x$ H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q( R# T4 g+ T2 @$ h ]
飯後五大不:7 g- z0 e+ k: \7 V! n L
5 G6 o8 |) @6 ?$ ^( j( h4 T一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
5 e1 `3 y/ b/ j* V; p! h2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D* C [. V' N4 ?, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @; T4 } x" x( L i- M' F) a4 I二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
( i* T% P" M& b1 E2 L8 V* O) c: r, c }公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。2 A; ~8 d3 A8 v! x
四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]- S. x! u3 r1 ]6 E6 S+ q- J
五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 |