經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
2 Q) ?, Y2 {+ O1 f' Y2 a! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
$ E' }2 C# Y# q" v. K, b3 C7 ?5.39.217.771000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為5.39.217.771 m3 Y5 u& Y% x: v# P6 w0 N
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone* r3 ~& s3 p, `' B$ ~: x2 j
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
& d( g0 o6 i: I( x2 a4 ^. Htvb now,tvbnow,bttvboxifen極相似。
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( H3 O1 E* W5 n* ~) F東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：5.39.217.77# m) |9 T" t$ l/ P0 O; ^
豆漿四不：
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% O5 a. u; V- C' F# ]+ m# u S6 b公仔箱論壇一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。4 y' J0 ?) V5 _; s3 B, X/ F- e! z) G
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。公仔箱論壇0 D0 q2 Y {2 [, |2 D$ g3 x
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。公仔箱論壇/ W0 @0 q; U0 g9 ]
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
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' u" a' i0 R5 u% @/ _/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不：公仔箱論壇5 N$ @: D# D6 k' C% r; T) G1 A
0 g! c7 Y7 U% ~6 |4 `( f: e2 T. ~公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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: S# Y9 d5 K- i* j, a/ ~, j1 D+ j" {+ s二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.775 w, W8 D5 {( q* q0 O4 U
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
$ I) w4 R6 W# x0 `! ?5 m: ptvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。5.39.217.773 \% m0 A [* ~2 I( Q5 l& Z
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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