經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
9 E% e) ^4 @/ {# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
' N7 K- D3 m8 j% V) ~公仔箱論壇1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
7 t9 ]* H' J% x' i" }3 Btvb now,tvbnow,bttvbsoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
! S3 o8 U$ x E- F4 G$ nreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
6 k8 R8 I1 w- I9 S7 n) ]3 n: N公仔箱論壇oxifen極相似。
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0 \7 X7 [1 l: X2 M' a" m# }公仔箱論壇東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
$ C9 h) l+ s7 E' @5 E1 i: Y: o豆漿四不：! O4 O3 o* k. p- i9 G, ~) d
. u- n; m; W5 Q. S5 ]$ s公仔箱論壇一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。% ?( h7 R+ z8 t8 C3 ]6 x
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
: C+ n7 l( {( ~9 R1 Q! }, K' t三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
1 z s. m3 ^3 X四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
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) e! ~0 W* Y* `2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不：5.39.217.770 u6 M6 `7 Q. ?, M' V
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。2 i6 @! y" Z3 b
/ a; u2 }5 b1 c# Y' d* J. otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H& T6 e1 [, C# F% Y, P; l/ \3 ]
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
1 Y4 P& t5 d( B" r; G1 Z三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb K3 H# Y8 O- q1 l, ]! b* o
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
9 Y6 v9 h" l- y7 z. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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