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豆漿四不與飯後五不

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
4 T- V/ Y, @/ @0 E  {3 }0 {* D5.39.217.77progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
! _& N" t: E! a7 j$ R- M! ]tvb now,tvbnow,bttvb1000c.c.的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%,黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
- p# D0 y- t1 Y, `2 Ktvb now,tvbnow,bttvbsoflavone(異黃酮)它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
! y; x, o+ V4 Q3 G: P3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。receptor),讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗藥物Tamtvb now,tvbnow,bttvb! B- N- K' r% X  B6 z
oxifen極相似。' p# |* p$ @5 k+ u% x8 u

# h1 w- ~0 x6 `+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的,所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
; y4 ?! r% b( N0 z- V8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D% s+ x# Q6 d/ Z豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
7 G( I' @4 X7 Q' G& o( f: _! Y豆漿四不:0 `( {9 X3 d% L8 p8 T

" g. D, |# B8 U  n5 ^5 ~* G7 X3 }一、不要沖紅糖:紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。+ ~" {" i+ s7 h1 E2 d# P5 p
二、不要喝過量:一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U  s$ N! W- P: {6 z# I8 I
三、不要不煮透豆漿:因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。% U( p3 d2 A+ X  B  v
四、不要裝在保溫瓶:豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E2 Q- `5 }2 \" b
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飯後五大不:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V' X/ I: {# b8 D) B% R
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一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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6 ~3 X; `2 k9 E; etvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77' t- O( b& j6 L6 [8 p
三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。) i% }3 Z4 s9 F% Z4 B0 j
四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。
) ?( J; U5 r8 ]& i% q五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
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評分次數

  • carmen_girl

aiya.. I always drink tea after dinner tim..  
Ah! Thank you !;;) 5.39.217.775 G& M$ M' O. D% w
tvb now,tvbnow,bttvb% S+ c2 d$ z4 p9 |8 O
原帖由 gotoken 於 2007-1-4 09:53 PM 發表。 
  n7 z% B* {+ D6 n& d經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
5 J" j& F/ ^; H6 W5 s. v- |( X5.39.217.77progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
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ah..i only drink it for breasfast.... tvb now,tvbnow,bttvb% c4 u  m# y, r9 Y' }
thx
明白晒!thank you very much!
Oh man, I love to drink tea after dinner.................................
; u# A2 h( {  }0 A6 l6 E! C" x5.39.217.77But i always drink soy milk on the morning, soy milk is very good ne
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I belief soy milk is more suitable and healthy for people than the
! c* g; Q9 \3 c( K- D" j& I% [公仔箱論壇fresh milk. How do you thing ?
soy milk has more nutritent than milk.
um... we are all living in such an unhealthy lifestyle

回復第 1 帖由 gotoken 所發的帖子

thanks for sharing
very helpful information, thank you ^:)^
I always loved soya milk but good to know about other stuff
thanks for sharing........
喎我喜歡食飯堤後飲茶 謝
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